冬天吃红枣好处多，但2类人却一口不能多吃，看看你在不在其中？ / 开普饭

红枣在中国文化里被演绎的千姿百态. -----因为和"早"同音,所以有了"枣生贵子". -----因为坊间一直流传红枣可以补气活血,所以它成了熬汤煮粥必加的食材 ...

如果出现头晕.食欲不振.气色不好.头昏目眩等症状,可能就是贫血了.贫血很常见,主要是血红蛋白不足引起的,一般来说血红蛋白的数量就是判断是否贫血的重要指标.所以想要知道自己是否贫血,可以去医院检测一下血 ...

常吃鸡蛋,可延缓衰老,但医生提醒:此2类人最好一口都不要吃! 从古至今,鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客,几乎每天都离不开它.不过,虽然吃了好多年,很多人对鸡蛋了解不够,比如早上吃鸡蛋到底好不好?? [早 ...

红薯对肠道有好处,但这几种人却一口也不能吃,反而会伤害身体! 说到红薯,相信大家都十分熟悉.它里面不仅仅含有较为丰富的营养物质,同时它还具有通便的作用,排除肠道内的垃圾和毒素,对我们的肠道有着很大的好 ...

番茄可谓是全民最爱的蔬菜之一,生吃清爽可口,熟吃能做成各种美食,如番茄炒蛋.番茄炖牛腩.番茄意面--个个都让人垂涎~ 番茄不仅好吃,关于其营养价值的研究也是层出不穷,今天可可就带大家好好认识一下~ 1 ...

想看往期健康普及老安谈健康老安为您解疾病之惑,纠养生之误! 2篇原创内容公众号黑芝麻对于老百姓来说不是陌生的食物.很多人都会习惯喝黑芝麻糊,而且大家都知道黑芝麻对身体是有好处的. 黑芝麻的营养 ...

随着社会经济的发展,人们的饮食条件也越来越好了,想吃啥都有.经常有老一辈的人感慨,现在的人可真幸福,我们小时候吃窝头.啃红薯.吃玉米,哪见过肉啊.由于小时候吃红薯太多,现在许多上了年纪的人一见到这些食 ...

在我们的生活中,南瓜是比较常见的一种蔬菜.南瓜不仅有可爱又漂亮的外形,还有着丰富的营养价值.经常食用南瓜会有很多的好处,特别对于是女性朋友们来说好处更多.但是不同的人吃南瓜会有不同的效果.有的人吃南瓜 ...

女人为什么要多吃红枣?因为红枣一直是女性们公认的补血补气的食物,常吃对于女性的身体健康有益.不过女人吃红枣的好处,可不只是补气补血这么简单,还有更多的好处,这也是为什么女人爱吃红枣的原因,接下来将为大 ...

说起豆制品,大家知不知道它存在的历史有多久远?我国栽培大豆至今已经有5000年历史,也是最早研发与生产豆制品的国家. 相传在公元前164年,西汉淮南王刘安每天将泡好的黄豆,研磨成豆浆给母亲饮用.有一次 ...

莲藕是很多人的心头爱,其中也含有丰富的营养物质对于我们的身体很有好处.现代研究发现,服用莲藕能够有效的提高睡眠质量,这是因为莲藕之中具有安神清心的作用,在每天晚上的时候吃一些莲藕,能够有效的帮助我们在 ...

冬天吃红枣好处多，但2类人却一口不能多吃，看看你在不在其中？