职场人士告别疲惫、焦虑的二种方法-留住钱，更要留住健康 / 开普饭

就在今年母亲节前不久,某高校一位女博士以跳楼的方式结束了自己的生命,引发社会关注.这是近半年来半月谈记者关注到的第四位博士自杀,其中有三位是女性.与此同时,35岁女教师自杀.44岁女高管跳楼自杀--关 ...

我们都知道情绪和健康息息相关. 情绪有好有坏,良好的情绪对身体有益,而不良情绪对身体有害. 古话说的好"人逢喜事精神爽"."笑一笑,十年少"这都是对良好情绪功能 ...

神译局16小时前满足自己灵魂的需求. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:职业倦怠在当今社会非常普遍,如果你觉得自己每天都很 ...

据了解,我国抑郁症患者的发病率相当高,而在一些高焦虑.高压力的工作环境中,这一比例还会更高.而现代职场就像一个巨大的高压锅,每个身处职场的人都能感受到压力的存在.据调查显示,我们每天面对的职场压力是二 ...

据统计,目前中国女性就业人数占全社会就业总数的比例已大于百分之四十,现代女性越来越独立,对自己要求越来越高. 职场女性同时还要面对家庭.婚姻.生育.年龄等方面的问题,压力非常大,加上某些天生的性格特点 ...

"我观察了同龄人,尤其是男生,堕落都是从疏远运动开始的,特别是毕业后忙于工作应酬享乐,又不节制饮食,三五年后,当年清秀的少年一个个变成脑满肥肠臃肿不堪满脸横肉,真是糟糕." --[ ...

老一辈的人,教我们"吃亏是福". 但在今天这个社会,这套不太实用了. 我见过太多老实人吃过的亏了,一是吃苦受累太多,回报少:二是帮别人做,做错了反而背锅:三是升职加薪,基本没你份. ...

#菜根谭#中这样说道: 士君子之涉世, 于人则不可轻为喜怒,喜怒轻则心腹肝胆皆为人所窥: 于物则不可重为爱憎,爱憎重则意气精神皆为物所制. 人有喜怒是必然,但这里讲的喜怒不是「当喜则喜.当怒则怒」的喜 ...

笔记使用指南: 麦肯锡工具快速索引: 本文核心内容纲要: 一.塑造更好的自己取得进展坚持下去多面反省二.与他人一同成长沟通联结理解三.精通流程管理生产力以及流程管理的利器四.向前多 ...

从牛B集团的小兵熬到产品经理,梅头脑在其中的付出却鲜有人知.初到牛B集团,梅头脑在工作过程中也是四处碰壁,险些自毁前程.更可怕的是他并不知道问题出自哪里,在那时,职场的生存之道对梅头脑来说也成为了&q ...

最近思维导图变成了很多人工作和生活里的一种规划方式,为了能让思维导图帮助你将生活和工作变得更井井有条,提高效率,迸发更多创意的点子,本篇文章整合了几种实用方法,让你马上学会思维导图怎么画! 后台回复0 ...

营业成本和营业收入变化情况 1.2016年以来营业收入变化情况营业收入虽然是所有公司共同追求的目标,但由于受规模影响,相互间的数据对比其实没有太大价值,在此不做赘述. 请大家看看这十家企业2016年 ...

权力的谋取,有很多种方式与途径,以上司的角度来看可以有分权.让权:以同僚的角度讲可以是争权:以下级的角度讲那就叫夺权.而所谓的夺权,也绝不只是分权力的一杯羹,而是彼可取而代之的豪气,亦或大丈夫当如是耶 ...

对于媒体和影视行业的职场人来说,磁盘空间不足是常有的事,刚拍好的素材想导入到电脑,才发现本地磁盘空间根本不够用,实在是影响办公效率和心情.针对这一问题,热心的网友给出了多个解决方案,比如定期将素材上传 ...

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