发物吃对了也能起到养生防病的作用 / 开普饭

于小淳行知堂今天牛奶,是大众接受程度最高的营养食物之一."一杯奶强壮一个民族",这句话是广为熟知的广告语.在大多数人的印象中,喝牛奶的孩子与高大和壮实划上了等号,牛奶有营养. ...

北青网 2020/12/20 14:24 温热.辛辣易助热生火的食物:葱.生姜.韭菜.胡椒.羊肉.狗肉等.生热发物本身阳气较旺,容易上火.在阳气旺盛的夏季,普遍人都不建议食用,阳气上亢.阴虚内热者尤甚 ...

身体素质与蔬菜宜忌人的体质不同,在选吃蔬菜上也有不同的宜忌.如肥胖的人,应多食蔬果和含纤维素多的食物,肉食和油腻的食物应该少吃或不吃:又如阳盛体质的,应多吃蔬菜等,少吃辛辣燥热的食物.总之,饮食调养 ...

冬季一到,不少朋友爱买药材进补.然而不知药性胡乱搭配,会不补反损. 今天,健康君给大家介绍两款冬季滋补食材,养生效果极强的足浴方,以及一套养心操,助大家温暖过冬. 01.墨鱼:滋补佳品不少女生一到冬 ...

提起"发物",很多人都觉得要敬而远之,即便吃也不敢多吃,因为很多科普文章给大家灌输的观点是,"发物"这个东西不是个好东西,吃不好会诱发疾病.春季时令食物中属于发 ...

内容来源:中国中医药报作者:江苏省南京市中西医结合医院杨璞提起"发物",很多人都觉得要敬而远之,即便吃也不敢多吃,因为很多科普文章给大家灌输的观点是,"发物&quo ...

提起"发物",很多人都觉得要敬而远之,即便吃也不敢多吃,因为很多科普文章给大家灌输的观点是,"发物"这个东西不是个好东西,吃不好会诱发疾病.春季时令食物中属于 ...

红豆美味食谱甜点健康养生烹饪技巧 90岁老奶奶吃了60年红豆的养生做法,不打豆浆不熬粥,越吃越精神红豆教你养生做法,不打豆浆不熬粥,香甜软糯,越吃越精神!

正月十五闹元宵,相信不少人的家中已经备好了汤圆,一家人坐在一起吃着汤圆,寓意着一家人团团圆圆,温馨的气氛不言而喻.大家都知道汤圆是由糯米做成,不易于消化,吃多了对身体是不好的,如何能够在享受美食的同时 ...

洋参又称花旗参,是一种补而不燥.男女老少皆宜的保健品,其具有补气养血.滋阴补肾.健脾养胃.延缓衰老及养颜等功效.现代医学研究证明,西洋参具有抗疲劳.抗衰老.增强人体免疫力及改善心血管功能等作用.那么都 ...

疾病查询.养生经典.中医百科.有病不求人 ▲朱南孙(1921年-)上面这位精神矍铄的老奶奶,名叫朱南孙,是第三届国医大师.首批全国名老中医,同时也是上海中医药大学附属岳阳医院教授.上海中医药大学终身教 ...

我们中国人有个习惯,就是吃东西都喜欢吃热的吧,因为觉得生冷的食物对胃不好,还是暖呼呼得比较好.不过对于动物们来说,一般都是吃冷的就行了,它们自己也不会热呀!而我们身边养的宠物狗,你会相信它有一天也要求 ...

发物吃对了也能起到养生防病的作用