刘会凤：所有的工作，到最后拼的是精力

这是刘会凤的第150篇原创

1 成年人的世界，没有“容易”二字

我从职业咨询中得出了一个结论：很多工作了的人都希望有属于自己的自由时间。所以没有人喜欢加班，因为加班不仅没有钱，还完全占据了自己的生活。

我有个朋友每天加班到临晨2点，听说上进一点的朋友这个点下班之后还要自学新的技术，免得跟不上最新的进展。

很多年前一起创业的时候我笑着和一哥们说，你们搞技术的这么赚钱，多好啊。结果那哥们很无奈地跟我说：“赚的都是医药费啊”。

成年人的世界，哪有“容易”二字。

2 所有的工作，到最后拼的是精力

我常常会询问咨询者关于理想的工作，他们常常会说钱少一点没关系，主要是不要太忙，想拥有自己的时间。有时候我会追问钱多少是你可以接受的少。我想，所有人想要的都是钱多活少的工作，可惜没有这样的工作。

很多人的精力就这样被困在工作上，不喜欢现在的工作，不喜欢现在的领导和团队，不喜欢工作的强度，不满意工作的薪水……

于是我们每天很容易焦虑，看到工作就烦躁，各种负面情绪滋生，不断消耗我们的心理精力。而这种负面情绪又容易让人彻夜失眠，暴饮暴食，进而也影响了每个工作者的生理精力。

所有的工作，到最后拼的都是精力。

所有的工作，谁掌握了足够多的精力资源，就已经赢在起跑线上了。

3 精力自由，比时间自由更重要

现在的工作中，时间自由已经成了很多人的工作诉求。他们希望除了工作之外，他们还有足够自由的时间，去享受自己的生活。

这个时候我会追问一句：时间自由之后呢？你会做什么？你之前说的那些理想的事情做了吗？

遗憾的是，99%的人都告诉我还没有。人们渴望时间自由，不喜欢加班、控制欲极强的领导和上演宫斗戏的同事，本质原因是我们需要一种掌控感。现实却是，即使你拥有了时间自由，你也未必把自己的生活朝理想的方向去过。

比时间自由更重要的，是精力自由。

所有的工作，到最后拼的都是精力。想要让自己容易一点，就要做好精力自由，轻松掌控人生的方向。