让小家伙爱上蔬菜，这样做简单易行 / 开普饭

"你怎么给孩子吃这么素的东西啊?宝宝正长身体,要多吃肉多喝骨头汤,少吃果蔬,小心营养不足." 因为二宝还小,每次给宝宝喂蔬菜面蔬果粥,不小心被院里的邻居看见,都会批评我,婆婆听见了 ...

作者:点妈点妈群里最近做了一次调整,每周会有1-2次的课程,点妈讲的,部分内容讲解之后,会整理发布在公众号,更多内容,可以加点妈微,去群里围观,diandianma2020. 01 宝宝只吃水果不吃 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 放眼望去几乎身边到处都有难伺候的"小食客" 很 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐您好,我家宝宝24个月,不爱吃硬的东西,最近尤其不爱吃绿色的蔬菜, ...

素菜也能做丸子,而且比肉丸还鲜香可口,你相信吗?大厨现在就告诉你一种奇妙搭配,做出来的素丸子清新不寡淡,吃多少都不腻! 做素丸子,我们要准备2根胡萝卜.1根白萝卜.泡发的木耳.姜末.花椒粉.胡椒粉.2 ...

猪肉价格涨到基本稳定,人民群众依旧对二师兄持仰望状态,偶尔花"重金"请回家来解解馋~小小地满足一下,但还是喜欢那种能大口吃肉的感觉! 麻婆豆腐其实能解馋的不只有肉肉,今天跟你分享 ...

长时间浸泡蔬菜:一般我们在做蔬菜沙拉的时候,为了保持清爽的风味,会将切好了得蔬菜后暂时泡在冷水里.但是,蔬菜长期浸泡会失去营养素,水溶性维他命会慢慢浸入水中. 将胡萝卜与其他蔬菜一起榨汁:一般打蔬菜汁 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

菜蔬吐司塔准备材料:白吐司面包5片,西蓝花2小朵,胡萝卜20克,三文鱼丁30克,马苏里拉芝士碎30克,盐1/2小匙,植物油少许工具:蛋挞模5个开始制作: 1 将吐司面包片的四边切掉. 2 蛋挞模 ...

牛年到,牛气冲天;今年一首<牛牛牛牛年到>火遍了全国广场舞. 2021年3月21日下午记者联系并采访了这首歌的创作者潘强.他是一名来自呼伦贝尔的85后音乐创作人. 潘强从事童声教育多年,对 ...

冬天吃肉如山倒,春天减脂如抽丝. 在春装换上之前,厨房小白们也能好好胜任的蔬菜丸子,已经给你们准备好了. 过年时家里亲友带着娃来做客时,我都是靠它来骗小朋友多吃蔬菜的,一试一个准. 美丽.低脂.好吃. ...

让小家伙爱上蔬菜，这样做简单易行