这几种做法可能让你的“蔬菜”白做，一定要避开！ / 开普饭

水果和蔬菜经常放在一起被人们所讨论,因为水果和蔬菜有很多共同点.因此,有人认为,不喜欢吃蔬菜的人可以多吃点水果,不喜欢吃水果的也可以多吃点蔬菜,城市上班族在工作忙的时候经常忘记吃水果,于是,他们选择了 ...

有的人喜欢将蔬菜打成汁来喝,觉得这样既健康又使得蔬菜容易入口.但是大家是否知道,蔬菜变成汁的好处是什么呢?下面我们一起来了解一下吧. 首先,蔬菜汁属于生吃蔬菜的一种,避免了蔬菜中维生素的流失.其次,蔬 ...

花生具有极高的营养价值,含有的不饱和脂肪酸可以使肌肤滋润有光泽:蛋白质含量高,还有丰富的维生素A.B.K和矿物质,卵磷脂等,有降低胆固醇,增强记忆力的作用.而且它味道温和.软硬适中,连老人和宝宝都爱吃 ...

花生的营养价值很高,具有"长寿果"的美称,含有丰富的脂肪.蛋白质.维生素以及多种矿物质,有促进脑细胞发育.增强记忆力.降低胆固醇.延缓衰老等功效.平时用来搭配煲汤.做凉拌菜或是小点 ...

你喜欢吃羊肉吗?给你一块羊肉你会怎么做,如果不知道,请看下面的这些菜品做法吧,会让你在其中找到灵感,让你的厨艺更上一层楼. 首先介绍一下红烧,红烧在炒菜中应用的最多,所以下面这道红烧羊肉你觉得怎么样, ...

[油泼面] 材料:湿面条.豆芽.青菜.大蒜.小葱.辣椒粉.白芝麻.食盐.白糖.香醋.生抽需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号"指间味集" ...

粉蒸肉的5种做法,想吃随时就能做,比饭店大厨做的还要好吃分享粉蒸肉的5种做法,学会后想吃粉蒸肉,再也不用去饭店了.大家好,这里是杨哥食界,我是杨哥,祝大家天天都有个好心情! 粉蒸肉听到粉蒸肉三个字, ...

白萝卜,冬季应季蔬菜,物美价廉,两块钱能买很大一个.萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力.萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化--总之,白萝卜,是非常健 ...

好书像碧玉一般珍贵! 原创文章.新书资讯.必读书单等,伴你成长文|艾歌 01 常常说教教育家卢梭说过:"世上最没用的三种教育方式就是讲道理.发脾气.刻意感动". 越是低层次 ...

夏天到了,从现在到入伏差不多67天,之后就要进入一年中最热的季节了.在这段春夏交替的时间中,我们若能顺势而为调整饮食,恰恰能为舒适度过酷暑打下基础.如何做到呢?每天吃点生姜即可.俗话说:冬吃萝卜夏吃姜 ...

▌"异国风情"-披萨蛋饼主料:鸡蛋2个配料:培根一片.洋葱1/4个.青椒1/2小个.红椒1/2小个.早餐奶酪1片.面粉少许.香葱一颗调料:盐1/5茶勺步骤: 1:准备好所有 ...

这几种做法可能让你的“蔬菜”白做，一定要避开！