老年人养生三宝 / 开普饭

大家好,我是雷师兄最近呢好多老年朋友,在后台私信问我说,这个一到冬天呢这个心脑血管问题,逐渐的开始增多了,那能不能跟大家来聊一下这个关于心脑血管啊?平时的一些预防和一些知识呢?那今天呢, ...

初秋的每一天都过得非常纠结,早上穿着厚厚的衣服出门,到了中午却又热到你想哭,每天为了穿衣都苦恼不已. 还有的朋友不仅穿衣纠结,就连身体也不受自己支配变得异常,比如上身怕热.下身怕冷,这种"冰 ...

"老年人养生"是一个热门话题,毕竟大家都想身体健康,长命百岁,但是却不知道怎么做才能养生,可能想得比较简单,觉得戒烟戒酒就行,其实,常做3件事,或许比戒烟戒酒更切实际. 第一件事. ...

国家级名老中医李乾构年轻时因工作繁忙,爱抽烟.喝酒.吃肉,曾经被高血压.冠心病.糖尿病.脂肪肝.胆囊炎.胆结石.慢性气管炎.前列腺增生等12种疾病缠身,但如今80多岁身体康健! 李乾构,北京中医医院原 ...

百岁名中医的养生三宝院长在线今天院长在线百岁名中医陈彤云的养生三宝.#热门#健康#养生#陈彤云#中医#名中医#饮食@微信时刻 @院长在线视频号图文编辑:郭芙蓉视频编辑:卢双赢 ...

改革开放后的中国广大山区农村,村民外出打工是常态,然而,能扎根山村探索个人发展之路和家乡振兴之道的也不乏其人.江西省上饶市三清山风景名胜区枫林镇柴门村碓坞组的张和想,就是其中具有代表性的一位. 42岁 ...

导语:老年人的养生不仅要注重身体的养生,还要注重心情的养生.很多人到了一定年纪,情绪就会变得极其不稳定,内心也非常敏感.有时候一件小事都能让他们纠结抑郁很久.所以,作为子女的我们,一定要时刻关注老年人 ...

我为什么要写这些呢?首先是从我家族的老人遇到的问题说起,我舅舅退休多年,80多岁了,去年发现他开始记忆衰退,偶尔说话还把我们当小孩子看,以为我们还在学校读书呢, 我发现他的问题就是退休了经常休息,变 ...

老年人养生保健中的黄牌 2020.10.2 老年人退休以后,由于没有了工作压力,一下子变得清闲起来,空余时间增多了,这就为养生保健提供了时间上的保证.通过养生保健,一方面使老人有事可做,不至于觉得过于 ...

老年人养生三宝