将不稳定性发挥到极致的动作！！ / 开普饭

我们平时说到性感翘臀总喜欢用柯基臀来形容 [柯基臀],顾名思义就是臀部像柯基的屁股一样圆润紧致,比"蜜桃臀"还要翘是美臀界的No.1! 一般来说腰臀比在0.7~0.75 ...

前水平(Front Lever)与人旗.双力臂.单臂引体向上和俄式挺身,并称为街健运动的5大标志性动作.在练习前水平时,能调动全身70%以上的肌肉参与,尤其能高效强化核心.后背肌肉力量.因此,感兴趣的 ...

深蹲,作为一个复合动作,无疑是健身动作中的王牌.但是一味地深蹲而不寻求变化就会稍显无趣些.而这时可以找一些变化,不但可以让训练变得更加多样化,还会带来一些额外的好处.那么这些变化就是单脚动作. 那么单 ...

珠宝与自然的结合,总能将璀璨与浪漫发挥到极致,少了一些佩戴后的妩媚妖娆,更多的是回归天然本质的美感.Marie Claire France June 2021 法国嘉人6月刊配饰专题,雅致的植物花卉, ...

艺水彩2021-02-23 09:36:19 ▲水彩画家takumi_yokooka将美丽的水彩风景作品绘画得惟妙惟肖,将水彩作品中的光感效果发挥到极致,其作品中主要表现了几种常见的光感效果. 第一种 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第667本书 <为什么时间总是不够用> 大家好呀~ 今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做<为什么时间总是不够用>. 我们常说时间是人 ...

第一眼看到这样的作品就被画中那温柔的光和洋溢出的静谧所深深吸引... ▼ 在不经意间,当你经过城市一处红绿灯发现那儿已满地铺上了黄色枫叶每一片落下来的叶子总有着对春天的缅怀与不舍开车通向 ...

苏德战争是二战相当重要的组成成分,二战前期德军在欧洲战场可谓是势如破竹,如果不是希特勒半道对苏联的战略资源感兴趣的话,德国也许并不会这么快就战败.这场堪称二战场上规模最大.伤亡最为惨痛的战役最后还是以 ...

▼水彩画家takumi_yokooka将美丽的水彩风景作品绘画得惟妙惟肖,将水彩作品中的光感效果发挥到极致,其作品中主要表现了几种常见的光感效果. 第一种:是逆光的表现:光感照射在树植之上,在树篱的背 ...

赏花烹茶,现如今茶室成为越来越多中国人的必备生活空间,而作为紧跟潮流的设计师,遇到家庭空间设计中对茶室有需求的就更多了. 中国式生活之美,不就是一杯茶一本书一下午.好的茶室的设计,能在繁复中找到平衡, ...

吉安·洛伦索·贝尔尼尼(Gian Lorenzo Bernini 1598 - 1680)--没有贝尔尼尼,罗马也就不成其为罗马.当你置身于这座 "永恒之城",你常常会与贝尔尼尼的 ...

将不稳定性发挥到极致的动作！！