静心冥想能改变大脑构造 / 开普饭

什么是疼痛? 疼痛与组织损伤,或潜在的组织损伤或描述的类似损伤相关的令人不愉快的感觉,还有情感的体验.疼痛分为躯体痛和内脏痛. 躯体痛是躯体感觉传入纤维介导的一种伤害性疼痛,表现为锐痛.酸痛或搏动性疼 ...

"为什么爱动脑子的人,更容易喜欢静坐?" "为什么静坐冥想,能让人增智慧?" 对于初学静坐的人,总是百思不得其解.下面,我力求从信息传播的角度,给大家分享一些感 ...

冥想,这俩字是不是让你的第一反应会跳出僧侣,或瑜伽练习者,盘腿而坐,甚至口中还念念有词,近乎通灵呢?我过去就是这样的感觉.事实上,它离你没那么遥远,也没那么玄. 而在脑立方的课程系统中,关于静坐.冥想 ...

冥想是一种非常私人化的体验,它的内涵甚至远远超出我们对它的理解.其重点在于,将注意力集中在一个点上或去想象某一具体事物.科学研究发现,通过持续的全神贯注于某一事物,并将每次游离的注意力拉回到聚焦的特定 ...

爱发呆的人一定要认真看下去,以后有人再说发呆是浪费时间,就用这篇文章啪啪打他们的脸. 近年来,关于"冥想"有益身心的研究越来越多,特别是一种叫做"正念冥想"(m ...

早上好,科技圈 [一度蜜科技早报]第634期 2.腾讯系电商围攻天猫:京东起诉后,拼多多唯品会加入诉讼拼多多.唯品会两大电商向北京高院提出申请,请求以第三人身份加入诉讼.此前,京东起诉天猫滥用市场支 ...

GIF 教科文组织的<宪法>宣称:"既然战争是在人的头脑中开始的,那么保卫和平就必须在人的头脑中建立." 许多社会问题是由于缺乏正确的判断.同理心和耐心而产生的.我们希 ...

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都柏林三一学院(Trinity College Dublin)的生理学教授Áine Kelly分享了锻炼对我们的记忆.血管和免疫系统的好处. <being patient>官网5月4日消息 ...

静心冥想能改变大脑构造