静心的科学：静坐冥想可以改变大脑（一） / 开普饭

<洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相>[心理]:读千卷书之第175本-每天1分钟读1本书今天分享第十八本心理学著作:<洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相>. 美国进化 ...

我不去评论群友的帖子文:好人一生平安图:选自网络一,我们缺乏了解真相的渠道,所以分不清真假,既然这样,就不必去评论.再说,各人转帖也都带着自己的好恶和观点,一般都是转自己喜欢的,与自己观点相同的 ...

真理悖论所谓真理,是永恒不变的,是最真实的存在.而在这个相对的宇宙,万物却是变化无常的.世界在不断变化,我们所研究对象也在不断变化,逻辑理论的基础概念也在不断变化,同一律在现实中根本就不存在.当时适 ...

首先,我从不标题党,长期以来,我一直被灌输一种思想:学习要勤奋刻苦,所谓学海无涯苦作舟. 包括我爸之前也总是给我讲:学习肯定是一件不那么轻松的事儿. 我信了,然后我用一种苦行僧的修炼方式顺利考上了大学 ...

将一个人唤醒是对这个世界最大的功德! 你自己醒来是对这个世界最大的贡献! 静心冥想是一种非常私人化的体验,它的内涵甚至远远超出我们对它的理解. 其重点在于,将注意力集中在一个点上或去想 ...

爱发呆的人一定要认真看下去,以后有人再说发呆是浪费时间,就用这篇文章啪啪打他们的脸. 近年来,关于"冥想"有益身心的研究越来越多,特别是一种叫做"正念冥想"(m ...

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长久以来,人们一直认为大脑的物理结构在童年就成型了,而且在一生中不会变化,如果说有变化那也是在逐年退化... 但是自从80年代有了核磁共振的技术之后,脑神经学对于静心冥想一类活动对大脑的影响有了一些非 ...

冥想,这俩字是不是让你的第一反应会跳出僧侣,或瑜伽练习者,盘腿而坐,甚至口中还念念有词,近乎通灵呢?我过去就是这样的感觉.事实上,它离你没那么遥远,也没那么玄. 而在脑立方的课程系统中,关于静坐.冥想 ...

冥想是一种非常私人化的体验,它的内涵甚至远远超出我们对它的理解.其重点在于,将注意力集中在一个点上或去想象某一具体事物.科学研究发现,通过持续的全神贯注于某一事物,并将每次游离的注意力拉回到聚焦的特定 ...

都柏林三一学院(Trinity College Dublin)的生理学教授Áine Kelly分享了锻炼对我们的记忆.血管和免疫系统的好处. <being patient>官网5月4日消息 ...

人类有目地的练习,会促使大脑和身体响应事实,而大脑和身体也会以最快速度适应这一改变音乐训练如何改变大脑观察仪器:脑磁波描记器实验团队:陶布的团队(陶布感兴趣的是弹奏的手指,提出的问题是:这会对大 ...

静心的科学：静坐冥想可以改变大脑（一）