观想医学（28）——观铡成碎末 / 开普饭

如果您曾经见过职业选手冲过终点线,并且明显难以伸直脊柱并将其伸展到正常的直立位置,那么您就会知道骑自行车引起的腰痛在所有级别中都很常见.事实上,2010 年发表的一项针对训练营期间 100 多名职业自 ...

预先专注白色光明,获得光明相,再起观.观想关节处骨与骨分离. 骨骨分离时,一边拉开间距一边呼气.前世资粮好的人,随着呼气空间会继续加大,如果晚上打坐,会看到星空,白天打坐会看到蓝天,空相现起,就这样入 ...

三个方法都观下去,到脚背的外侧了,这时暖流就会向内侧回流,脚背的外侧是阳经的终点,回流到脚趾内侧,内侧就会温暖起来. 这时就转过来,观脚大拇指这边,观它肿胀,再向脚小指一侧腐烂过去,观完脚大拇指,再观 ...

观想疼痛的部位没有身体,只是一团火,只看到火,你的心不要下去注意身体,坐直,把火相安放在前方,就盯住这个火相,好像把火炉的门打开,张开眼睛看着中间,没有烟也没有薪的红色的火.你的心盯着前面现起的火相, ...

观内脏裂开是不可以的,观肌肉裂开是可以的. 观肌肉裂开,从肩胛骨旁开始到臀部,一路观下去.肌肉一裂开,风大就会灌过去,气血就会流通,这就是其中的医学原理.皮先裂开,能看到里面红色的肉,肌肉裂开后能看到 ...

观想1 用刀扎进臀部,扎进去以后,手握住刀柄,往下一下子拉下去,拉到大腿后侧,大腿后侧的肌肉就会左右两边裂开,血流出来:再往下拉,拉到小腿后侧,小腿后侧肌肉裂开,血流出来:到了脚腕,往脚背的外侧划拉过 ...

观想简单而深奥.简单是说平民皆可实践,而且立竿见影,很接地气.深奥是说它能充分发挥心的威力,能引起身心剧变,是宝贵的无药医学.可惜,长期以来不是被锁于深宫大院,就是仅仅留存于文献且束之高阁,本书旨在将 ...

臀部是上下身的连接处,也是小腹的精气出口.此处畅通,上身的气血才可灌到脚趾,此处畅通,小腹的精气才可由此流出(一部分上升到胸到头,一部分下降到脚趾). 观想像锄头挖地一样,但不是挖在地上,而是挖在臀部 ...

医易同源.古贤说,"大医医国,小医医人",故大医,道也,易也. 九宫飞星是易学的代表性内容,主动将之运用于中医,或与之相通的中医,在古代随处皆是.九宫飞星可谓易也谓医,后期中医衰败 ...

观想要达到,能依靠心的作意(观想)疏通气脉.推动气血循行,治愈转化色身.观想有种种技巧,实践发现,运用太极平衡思想来修观,能很快建立身体的平衡,改善气血循行,使心造色,心生色,快速越过病痛而得健康.轻 ...

观想医学（28）——观铡成碎末