牛奶天天喝没新意，试试这两种做法，大人孩子都适合，营养健康 / 开普饭

千金难买老来瘦,冬天才是掉肉最快的季节!想要减肥的吃粉们,可得好好把握时机! 天气越冷,人体热量需求大,消耗也大,如果顺势调整体重,减脂速度会加快,而且还不易反弹. 室长知道大家懒,不爱做运动,那就管 ...

婆婆的轻食早餐火了,吃得饱又低卡,简单易做,营养均衡不挨饿夏天来了,又到了减肥季节,最近轻食餐火了,在保证食物低卡.低热的同时,既能吃饱还要吃好,不用节食,不饿肚子,还不长肉肉.其实要做到这一点真不 ...

现在的生活水平提高了,很多以前没有见过的食物都成了生活中常见的美食,人们的饮食理念也在改变,现在很多人都崇尚西方的饮食理念,也模仿西方的饮食习惯,其实不管是中餐还是西餐,只要是健康营养的食物,对大家来 ...

目前我的早餐一直是40克麦片,一盒250ml的牛奶,15克蛋白粉(主要是为了调味),3克蜂蜜(看心情加),3个煎蛋. 我保持这种早餐的习惯已经两年多了,只有偶尔会在外面吃,其它时间一直在吃这个. 一是 ...

教你做菜:山药里打2个鸡蛋,没想到这么好吃,上桌就抢光,大人孩子都爱吃教你做菜:山药里打2个鸡蛋,没想到这么好吃,上桌就抢光,大人孩子都爱吃展开

"铁打的排骨流水的菜" 原料易得.食客买账无论何种定位的餐厅都少不了以排骨为主料的硬菜相比炖煮蒸呈现出的软烂而言炒过的排骨香酥有韧劲更受当下年轻食客青睐且此种做法可将食 ...

大暑是夏季的最后一个节气,也是一年中气温最高的一段时间,小暑到处暑,中间还有大暑和立秋,这段时间大致也是我们常说的三伏天.三伏天的气候特点是高温酷热,多雷暴台风,气压低,是一年中鱼比较难钓的时候.气压 ...

小勤:Power Query里按日期区间生成序列怎么会出错啊? 大海:简单的列表构造方法是不支持生成日期序列的.小勤:那要怎么办?大海:其实方法很多,比较常见的一种是可以先将日期转为数字,生成列表后, ...

虽然说现在云端存储很流行,但是随着有些云盘的倒闭没落还是让人不放心,于是U盘又大放异彩了,很多人仍然在使用U盘来存储信息.但是有时我们会发现U盘接入电脑,但是电脑没有显示U盘!这种情况怎么办呢. 首先 ...

怀孕对于女人来说,既幸福又艰辛,如果在这个特殊时期,作为爱人,不能给予理解和支持,就实在太可怜了. 深夜,医院的急诊室送来一个孕妇,家属说孕妇喝了百草枯,医生一听这个药名就知道完了,救不回来了. 百草 ...

降维打击这个词来源于<三体>,三体人通过二向箔对地球科技进行降维打击,直接阻断了人类的技术发展. 现在大家理解中的降维打击就是高维打击低维,相当于全副武装的成年人与赤手空拳的幼儿园小朋友搏 ...

牛奶天天喝没新意，试试这两种做法，大人孩子都适合，营养健康