煮粥的程序有什么步骤？ / 开普饭

在冬季的饮食范畴内,喝粥养生是最好不过的滋补方式了. 古代医学家李时珍在<本草纲目>里专门提到,粥"又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也". 宋朝大诗人陆游曾著一首七 ...

| 稠的米粥,那么怎样能熬一锅味道好,又营养丰富,粘稠好吃的米粥?都有什么窍门呢?下面就和大家分享一下. 要熬出既粘稠又营养的米粥,需要注意以下几点: 水开时才下米.熬粥时用开水熬粥的原因在于我们平时 ...

冬季里,我们的胃口不知不觉会变得很好,特别是见到那些刺激的食物,总是抵不住诱惑,吃起来就控制不住,当时吃了过瘾,但过不了多久,身体就会出现不舒服的情况,所以每天在饮食上,一定要合理搭配,不能只吃大鱼大 ...

每个人都怕老了会得痴呆,不但自己的生活会没有质量,还会拖累老伴.子女.但一味的怕不是办法,找到简单.易行的预防方法才是重点! 有一种我们很熟悉的食物,可以帮助我们预防老年痴呆,提高大脑的活性,它就 ...

黄精自古以来便有"太阳之草"之称,被认为是延缓衰老的圣药.医生建议,长期熬夜.工作压力大的年轻人,经常会出现未老先衰的迹象,比如30来岁就生了不少白发.皮肤萎黄.四肢无力,此时可以 ...

每个人都怕老了会得痴呆,不但自己的生活会没有质量,还会拖累老伴.子女.但一味的怕不是办法,找到简单.易行的预防方法才是重点! 有一种我们很熟悉的食物,可以帮助我们预防老年痴呆,提高大脑的活性,它就 ...

煮鸡蛋时,别直接把鸡蛋放锅里煮,提前做这一步骤,鸡蛋自动脱壳鸡蛋是很多人早餐必吃的食物,因为在鸡蛋当中,也是含有非常多营养成分的,并且,鸡蛋的制作方式,也是非常多的,就比如说,将鸡蛋打碎和其他食材放 ...

红薯别再煮粥了,教你秘制新做法,这样做比吃肉还香,出锅就扫光红薯别再煮粥了,教你秘制新做法,这样做比吃肉还香,出锅就扫光

天气越来越冷,就想来口热乎的,但菠菜粥.南瓜小米粥.皮蛋瘦肉粥.排骨汤.乌鸡汤.鲫鱼汤,喝来喝去也就这些花样,有没有"新味道"? 美食达人马桂华为爱煲汤,每到这个季节,爱人都爱犯过 ...

煮粥的程序有什么步骤？