专家支招：六个方法应对考生“考前焦虑症” / 开普饭

[心理专家为高考考生支招:手腕弹橡皮筋可打断负性思维]广州医科大学附属脑科医院副院长.精神心理专家何红波表示,高考备考和考场上,学生可能会出现一些心理问题.如果是严重失眠.惊恐发作.明显的情绪失控,建 ...

高考不日就来到,如何调整心态好. 考生生活要规律,正常饮食和起居. 保持生活正常化,考前一定要减压. 高考备战过程中,考生全身心投入. 睡不好觉吃不好,内心焦虑实难熬. 家长不要给孩子,额外给他增压力 ...

胃肠道功能变差是糖尿病患者的常见并发症,包括吞咽困难,进食后反流,胃部不适及烧灼感,食后腹胀.腹泻.便秘等.糖尿病人66%以上有明显的迷走神经功能异常,导致胃液分泌减少,引起食物排入十二指肠困难,减慢 ...

北京中医药大学王西岭教授现代生活的人们压力越来越大,失眠已经成为最常见的病症之一.失眠不只是晚上休息不好,如果不及时医治可能会引发更严重的疾病!中医认为脏腑功能紊乱会引起人的失眠.思虑过度.用脑过度 ...

早发现早治疗是房颤患者预防卒中的关键房颤是发病率逐渐上升的一种心血管疾病,与严重卒中.心力衰竭和死亡风险增加密切相关.和非房颤患者相比,房颤患者卒中的发生风险增高 5 倍,且房颤所致卒中危害严重,一 ...

我发现,不同年龄段对婚姻的看法是不一样的. 20来岁时,我在网上看到一些女人的倾诉,诉说婚姻的苦,生活的累,我会大骂男人狼心狗肺,会意气用事,会草率建议离婚. 可经历得越多,我就越觉得20岁的自己很幼 ...

专家支招,在令人心烦的普通感冒发作前,让其停止的最佳方法--下 Best ways to stop common cold before you get sick, experts say 8 喝水的 ...

有人爱吃自己做的面食,但不知道面粉长期保质的方法,有专家支招 Experts explain how to store flour for staying longest freshness 有人喜欢 ...

如果患上年龄相关性黄斑变性.糖尿病视网膜病变.视网膜静脉阻塞.病理性近视.新生血管性青光眼等眼病不及时治疗,不仅会引起视力下降,而且还会导致失明.那么得了这类眼病应该怎么办? 视物模糊或扭曲警惕年龄 ...

(2019-06-26 12:27:01) 每到夏季,蚊虫开始肆虐,不时有人带着满身的大红包.小红包来求治于皮肤科医生,医生诊断为虫咬皮炎.那么,什么是虫咬皮炎呢?虫咬性皮炎又可称"丘疹性 ...

专家支招：六个方法应对考生“考前焦虑症”