如何更好地进入深度冥想？ / 开普饭

"深度静心冥想"对这些有效! ● 清除杂念 ● 改善情绪 ● 增强对心的感知与连接 "深度静心冥想"对这些有效! ● 清除杂念 ● 改善情绪 ● 增强对心的感知 ...

▲点击上方蓝字关注爱吃胡萝卜的小老虎遇见更好的自己,一朵花开便灿烂. 敲着键盘,内心其实是愤怒的. 5月24日,普通得再不能普通的一天.一个24岁的实习女律师,与朋友一起开开心心地逛着街.突然之间 ...

大余大余小星星 May · Summer is coming 日好至于所有的花,已交给蝴蝶去点数所有的蕊,交给蜜蜂去编册所有的树,交给风去纵宠而我们只管对焦生活中的小美好记录点滴足迹 M ...

如您所知,紫水晶是一种晶体,因其神秘,美观的外观而使眼睛真正愉悦.它们是大自然赋予人类许多好处的水晶石. 紫水晶一词源自希腊语ametusthos,意思是"不醉".事实证明,这块石 ...

心事依旧,只是往事无法回首,相处多年的离别,如此认真,如此无奈,一个懂,散了人心,一个情,散了温柔,慈悲的温暖,伤感一辈子. 是情眼,是孤独,多少生命,没有白首,爱情是一种辜负,也是一颗红豆,相思多少 ...

来源:水木然学社(ID:smr8700),转载请注明来源. 社会最大的敌人并不是精明的坏人,而是缺乏智慧的好人. 因为当一个坏人足够精明的时候,也就是做到绝对自私的时候,他反而容易走向觉悟:明白只有开 ...

以清净心看世界,以欢喜心过生活. 以平常心生情味,以柔软心除挂碍. 身在万物中,心在万物上.空纳万物,虚怀若谷.一念心清净,莲花处处开.

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这个春节,大概是很多人过得最漫长的"假期"了.疫情蔓延,全国人民宅在家二十几天,如此特别的"独处",却让不少人真正静下来试着"观照"自己的内 ...

如何更好地进入深度冥想？