为运动员的寿命正名！ / 开普饭

长命百岁.无疾而终是每个追求健康人的希望.可惜的是人到中年,基础代谢下降,很多人的腰变得粗起来,体重也是芝麻开花节节高,和代谢有关的毛病也开始呈现 - "要减肥啦!""多 ...

你应该多少知道"有氧运动"吧?你或许听说过运动平板测验吧?这些都与一个人的名字离不开,那就是美国的运动生理学家肯尼斯·库珀博士(Kenneth. H. Cooper,俄克拉荷马州人 ...

今天跟大家分享这样一个有意思的话题:运动员的寿命真的会缩短吗? 发表在<英国运动医学杂志>(BSMJ)上的一篇文章,研究了历届奥运会上拿到奖牌的运动员,将他们的寿命和一般人群的寿命进行了比 ...

今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的学府牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院在<英国医学杂志>上发布的: 三院校联合做了一项持续 8 年,覆盖近 50 万名年龄 ...

长久以来,对于碳水和脂肪在膳食中"最佳"占比,营养学界一直未有定论. 有些专家认为,高碳水化合物有益健康.因为可以增加菌群丰富度,促进肠道健康:同时还可以降低机体内毒素水平和炎症水 ...

中国民间有一种普遍存在的现象:"七十三八十四,阎王不请自己去",就是说老人们到了73岁和84岁的时候,就像是要经过生命中的一个坎,跨过了皆大欢喜,跨不过就止步在这里了,确确实实很多 ...

有一种国三CG125换缸,使用寿命总是不长,工艺上是没有问题的,我自己的手艺有这个自信,后来怀疑是缸体质量有问题. 修车多年,嗜技术如命,找不到原因心中就像总有要刺,下决心找到他... 这种缸的活塞销 ...

今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的学府牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院在<英国医学杂志>上发布的: 三院校联合做了一项持续 8 年,覆盖近 50 万名年龄 ...

如果生死存活仅仅靠心态来决定的话,那我肯定能再活五十年.然而不幸的是,我们的身体也有发言权. 如果我现在问你,你觉得身体有几个?你肯定会好奇我怎么会这样提问,难道不是一个身体吗? 对的,在我们的肉眼看 ...

文|盐罐 "庭有枇杷树,吾妻死之年手所植也,今已亭亭如盖矣." 你还记得在高中课文里, 明代散文家归有光在<项脊轩志>中写下这一名句吗? 作为一种十分常见的南方水果, ...

美国黑人在美国的主要运动项目中占有明显优势,对美国运动迷来说,有名运动员的形象就是黑人的形象, 在美国享有盛誉的职业篮球运动员中,65%以上是黑人.几名传奇式超级名星,象张伯伦.杰巴尔维斯托等都是黑人 ...

为运动员的寿命正名！