春季养肝先要管住嘴，提醒：6种蔬菜容易伤肝，劝你尽早撤下餐桌 / 开普饭

肝脏负责分泌胆汁,是人体重要的消化器官,还是人体中合成糖原.分解毒素的重要场合,所以说肝脏出现问题,不仅会影响身体消化,还会影响身体糖原的合成,以及有毒物质的降解,对身体健康造成极大威胁,因此保护肝脏 ...

肝脏属于五脏之一,在人体中承担着重要的工作.一方面要忙着各种代谢,另一方面还需要分解体内遗留的毒素.但因为肝脏的痛觉不明显,出现轻微的损伤,也不会轻易被人体察觉到.所以切不可因为肝脏的"沉默 ...

导语: 肝脏健康与我们日常饮食息息相关,经常食用不健康的食物,会损害肝脏,增加肝脏的病变几率. 日常较为多见的伤肝食物非常多,比如:霉变食物.过期食物.酒等等,但很多人会忽视掉一些有害肝脏健康的素食. ...

许多食物都有助于肝细胞功能的修复.吃对了食物,可以供给肝脏充足的营养,保护肝细胞,增强肝细胞的再生能力,促进肝功能恢复.而吃错了不仅会加重肝脏的代谢负担,而且还会损害肝脏的正常功能.那么,哪些食物最伤 ...

蔬菜是我们生活中不可或缺的一部分,每个人都需要吃.因为它们不仅味道好,而且含有许多其他食物中没有的营养素.例如,它们含有多种维生素和一些蛋白质,而且富含真正的纤维,可以帮助我们促进肠的蠕动和消化,而且 ...

尚医健康 11-27 · 优质健康领域创作者蔬菜,是家庭餐桌上的"常客",它是体内营养物质主要来源,其含有很多膳食纤维.微量元素和维生素,经常吃对身体健康大有好处. 可是,有些蔬 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院黄湛航图片来源于中国植物图像库,徐永福拍摄生活中我们最为常见的是枸杞子,它具有很高的食用价值以及药用药用价值,除了可以配合其他药物以外,生活中煲汤,泡 ...

经济发展水平不断提高,生活水平也随之提高,饮食上越来越丰富,让我们各种各样的食物都能吃,到但很多时候什么东西都往嘴里塞,会导致多种多样的疾病找上门.饮食上不注意,很容易损伤血管,从而导致全身各处的供血 ...

我们对于骨质疏松这个词都不陌生,随着年纪的增长,身体的各项机能会退化,骨量也会不断流失,再加上日常一些不健康的生活和饮食习惯,都会使我们骨骼中的钙质流失越来越快,使得骨量减少,骨骼的脆性增加,容易引起 ...

现如今不少人都意识到补钙这个问题,尤其是一些老年人,然而补钙也是要讲究方法的,不能够盲目地补充钙质,需要去医院检查一下自己的骨密度,如果骨密度较低,可以进行适当的补钙,这是由于骨骼中钙离子的丢失,久而 ...

说到骨折这个词,大多都会想到中老年人,而且大部分的中老年人骨折都与骨质疏松有着很大的联系,随着年龄的增长,体内的钙质不断的流失,增加了骨骼脆性,可能受到外界的轻轻打击,甚至打个喷嚏也会出现骨折.对于老 ...

最近在和家门口的李大爷聊天的时候,老是听他说年纪大了之后老是感到腰酸背痛,尤其是这两年弯腰驼背不说,严重的时候还呼吸困难,结果去医院检查竟然是骨质疏松.骨骼由原来坚硬的大理石状态变成了烧完的蜂窝煤,可 ...

根据较为权威的数据显示,全球大概有2.5亿人患上了骨质疏松,尤其在我国,不就是送一件严重威胁的中老年人的身体健康.像是平常的腰酸背痛,弯腰驼背,腿部抽筋等症状都可能是体内的骨量在不断地流失造成的.这也 ...

骨质疏松是我们生活中常见的一种骨骼性疾病,很多中老年人并不重视其实骨质疏松,极有可能危害我们的身体健康,随着年龄的不断增长,体内的钙质时间流逝,骨骼就会变得十分脆弱,如果不注重日常饮食和生活习惯,有可 ...

鸡蛋可能算最经济实惠的一种补品了.营养价值高,价钱又便宜,深受大家喜爱.有些人家可能肉没有,但鸡蛋不能少.不过因为鸡蛋中的蛋白质和胆固醇比较高,所以有些人就担心会加重肝脏负担,认为有肝病的人不能吃,但 ...

春季养肝先要管住嘴，提醒：6种蔬菜容易伤肝，劝你尽早撤下餐桌