【明镜365】如何面对分离焦虑？ / 开普饭

提刀而立,为之四顾,为之踌躇满志. ---庄子有个朋友给我感叹,刚出社会的时候踌躇满志,觉得怎么都能打拼出一番事业.一转眼出来10年了,最大愿望就是踏踏实实睡觉,每个月按时发工资,有吃火锅自由的能力 ...

当前,社会竞争压力加大,人们的压力也在增加,长期处于这种状态,人就容易患焦虑症.许多中年人都感到压力山大,对于中年人生活中引起焦虑症的原因很多. 经济上的压力生活中感到焦虑的事情越来越多,十年前还是 ...

文/学乃身之宝为什么有些人走进恋情后,特别敏感.不安,甚至委屈曲求全,爱得卑微.可怜? 其实,那是对被抛弃的恐慌. 那么,这种恐惧感是怎么形成的呢? 答案是,很可能和分离创伤有关. 今天的文章,我们 ...

把世界看成托儿所,就你是宝宝前段时间有个关于校园暴力的新闻特别火,微博上晒出来个采访视频,绝对称得上奇观. 施害方的家长现身视频,竟然也是一副愤愤不平义愤填膺的模样,理由大概是说,要不是被侵害的孩子 ...

+ 我们阅读,我们成长你试过阅读上瘾吗? 我们每天都在阅读成长的路上用阅读为职场人赋能我为什么非要读书呢? 其实一直都想写一篇关于读书的文章.在标题上纠结 ...

一.写在前面的文字我打算写一个人,一位生活在距今一千五百多年前的古人.他名叫周子良,是道教茅山宗开创者陶弘景的弟子.周子良是一位年轻的道士,说他年轻,是因为他死时仅有20岁(古人计算年龄多用虚岁,实 ...

我对果果的数学启蒙,一直是慢悠悠的游戏化进行,我自己不是专业的数学老师,所以与其说是我启蒙她的数学思维,不如说我们俩在一起学习, 3岁以前,我对她的数学启蒙,基本靠嘴,我曾经在本子上记录过大半本的数学 ...

知识分享:提高你逻辑思考能力的9本书! 逻辑思考能力强的人,都是每个公司的中高层核心,提升你的逻辑思考能力,给自己一个好的未来! 附图所列,都是好书,难得春节长假,买一两本好好看看,认真吸引,提升自己 ...

图画:焯焯案例-- 我是一名高中生,中考的那一段时间,注意力就有些不集中,然后慢慢的到高中越来越严重.就是考试和干其他事儿,脑子会不自觉的想别的东西.我下午就要考试了,我害怕又出现那种情况,每次考试 ...

图画:焯焯生活案例-- 老公33岁,平时人挺好,但是一没达到他的要求,他就觉得我有问题,然后就到处翻箱倒柜的找钱,说是要把钱给他,而且只要没到达他要求,他就会这样,每次的情况都一样,让我觉得他是不是 ...

图画:焯焯生活案例-- 我有一个房子出租,租客是一个做生意的男人,因为要和他沟通,经常会打电话或者微信发消息给他,他基本都是打了好几个电话才能打通(通的就是不接)发微信基本是不回的,和他沟通有时真的 ...

图画:焯焯案例-- 我不知道自己怎么了,我这段时间睡眠很浅很浅,晚上睡得很晚,早上醒的很早,我总是感觉心里很难受,总是想哭,总感觉自己很憋屈,我最近很暴躁,工作时总是发脾气,这是以前从来没有过的,我 ...

图画:焯焯案例-- 儿子自从疫情在家后,感觉越发叛逆,不跟父母说话,说他一句,他就跟你大喊大叫,碰他一下,他说不要动我.在学校抓紧时间做作业,还有没做完的回到家不做,吃完饭不做,看电视或玩游戏,搞到 ...

图画:焯焯案例-- 因为家庭环境,我从小到大性格内向不合群,不知道怎么跟别人相处,怎么跟别人说话,我害怕跟别人说错话,我害怕别人的眼光,害怕跟别人相处越久别人就越不喜欢我,我总想一个人独处,可以一天 ...

图画:焯焯生活案例-- 我的儿子今年12岁,我已经意识到自己因为干涉过多的原因造成儿子在跟我讲话时只选择说事情的部分,但不说事情的全部.在很多时候用语言引导我们了解对他有利或者责任较轻的部分,,逃避 ...

图画:焯焯生活案例-- 本人初三,性格敏感,心里很脆弱,重感情,孤僻,内向,胆小,之前因为友谊的背叛受至了很大的打击,留下了阴影,突然性格大变,特别害怕别人背叛我,有很多次退学的想法,想了想再熬过一 ...

图画:焯焯生活案例-- 由于老公的一次背叛,使我痛苦.老公的表现还行,他也后悔了.但是半年了,我还是走不出来,经常我控制不住对他发火,发火的时候老对他提起这件事情.当提起这件事情的时候,看出他很生气 ...

【明镜365】如何面对分离焦虑？