生命在于运动还是静养？ / 开普饭

生命在于运动不是运动运动嘴就是运动运动腿

运动生命在于运动.运动合理,就是养生续命. 天有精,施以隔空千里:地有精,可以致山海同移:万物有精,获之以生生.用精之法,名字被古人称作方,即方术也.事道唯有精诚,诚于心,精于'精',学道才有可能大 ...

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原创陈雄和美太极 3月4日陈雄老师聊太极377 陈雄老师太极拳体悟在"和美太极"平台会不断更新完善,需要转载后台留言授权. 点击订阅陈雄老师的太极拳体悟杨式太极拳研练随有 ...

人到了一定年龄以后,到底是运动好,还是静养好?每天傍晚,小区广场上总会有一群大妈在跳舞,她们刚好代表了运动人群,而在旁边也有一群人,但却不怎么动,只是在那下下棋.聊聊天,他们代表了静养人群.持两种观点 ...

人到了一定年龄以后,到底是运动好,还是静养好? 每天傍晚,小区广场上总会有一群大妈在跳舞,她们刚好代表了运动人群,而在旁边也有一群人,但却不怎么动,只是在那下下棋.聊聊天,他们代表了静养人群. 持两种 ...

"怎么也飞不出,花花的世界,原来我是一只,酒醉的蝴蝶--" 夜幕降临,下班路上,经过街边广场,耳边总能响起这首网络神曲.往广场一瞅,果不其然,大妈又在跳舞了. 简单的动作.僵硬的表 ...

2021.4.29. "怎么也飞不出,花花的世界,原来我是一只,酒醉的蝴蝶--" 夜幕降临,下班路上,经过街边广场,耳边总能响起这首网络神曲.往广场一瞅,果不其然,大妈又在跳舞了. ...

我们平时经常会读到各种各样的养生的文章,有一些养生的观点,表面上看其实是完全相对的,对于这些养生的观点,很多朋友常常不知道如何去做,有些人认为生命在于运动,有些人认为长寿在于静养,你怎么看" ...

我们应正确理解"生命在于运动"."运动不等于长寿",因为心率和寿命成反比,运动导致心率加快,新陈代谢就加快,细胞的分裂和老化也必然加快. 比如:木讷的大象,心率 ...

夜幕降临,下班路上,经过街边广场,耳边总能响起这首网络神曲.往广场一瞅,果不其然,大妈又在跳舞了.简单的动作.僵硬的表情.笨拙的舞姿,虽然油滑搞笑,但却令人不得不赞叹中国大妈这种生生不息的活力 ...

生命在于运动还是静养？