早起十分钟，给自己做一碗热腾腾的玉米糊 / 开普饭

早餐是一天中非常重要的一餐,这一顿吃好了,能为接下来的工作和学习带来增益效果.很多朋友都不习惯吃早餐,长期以往,会给肠胃带来负担,现在感觉不到,但是上了年纪之后,很微小的一件事都能给身体带来痛苦,比如 ...

推荐一个百种美食做法的公众号给您此公众号每天都更新文章 ↓↓↓ 东南西北美食做法天天分享美食,肉食,素食,小吃,面食等等 2篇原创内容公众号天冷了早餐别将就,这7道早餐,吃着营养又舒坦,早 ...

好友寄来一箱手工米粉,让我这个北方人吓了一跳.要知道,与米相比,北方人更爱吃面.朋友一再叮嘱,这个粉特别好,没有添加,纯手工制作,一定要尝尝,千万不能浪费.她知道我这人有时特马大哈,所以才有了这千叮咛 ...

秋凉了,早餐也要吃好,这7道早餐,简单好做,吃饭上班两不耽误.很多人天冷之后怕冷,往往会忽略早餐,能不吃就不吃.其实这样是不对的,越是天冷,越要吃早餐,这样对身体健康才更有益处. 现在我把这7道营养早 ...

悦龄会 · 每天21:21 为您推送你知道吗?对于养生来说,早晨起床前的时间段尤为关键.每天只要坚持住早晨的"黄金十分钟",就可以全天精力充沛,长期坚持则能延年益寿. 本文指导专 ...

滑蛋芝士三明治,十分钟搞定的营养早餐每天早起十分钟,来一份DIY早餐,给生活一份美美的仪式感,简简单单的一份三明治,能量满满一整天. 食材: 鸡蛋2个,吐司4片,芝士2片,牛奶20克,黄油少许,现磨 ...

太极拳运动太极拳运动平台主要提供:太极拳视频,太极拳教学,太极拳养生等太极拳知识! 20篇原创内容公众号 ▲把握晨起"黄金十分钟",用简单养生换来长寿. 你知道吗?对于养生来说 ...

朋友说要扔掉的布头,我觉得可惜,拿回来十分钟给小宝做条灯笼裤其实小孩子的衣服小,用不了多少面料,随便一点小布头就够了小宝两岁多,裤子多少都不嫌多...至于为什么?妈妈都懂得的先来看看款式,颜色也 ...

早起十分钟，给自己做一碗热腾腾的玉米糊