脾虚湿重的人，坚持晨起3不要、晚上3远离... / 开普饭

现如今,肥胖已经是现代社会的新问题了,随着肥胖的人越来越多,许多人都还没意识到肥胖会给人们的健康带来多大的危害.很多女性都想有一个苗条的体态,男士呢,也都想有一个强健的体魄,可是想归想,依旧还是有很多 ...

现在正值夏季,所以雨水会偏多一点,那么我们身体里面的湿气就会相对的严重一点,尤其是一些南方的朋友经常会出现身体疲惫四肢沉重等等一些症状,甚至有时候还会引发肠胃炎,这些都是因为体内的湿气过于严重,那么今 ...

夏季的特点是热.湿,尤其七八月份最盛,从五行上来看,夏属土,对应着脾脏,所以到了夏天,我们的脾就容易被湿气所困,当湿气聚集到一定程度后,痰就形成了,由此损伤身体的阳气.俗话说,脾一虚,人就废一半,如果 ...

其实"吃不胖"和"瘦不了"这两种极端的人,可能是身体里的基因在"作祟". 人瘦,想胖却胖不上来--脾胃吸收差--脾虚: 人胖,想瘦却瘦不下来 ...

炎炎夏日除了要注意解暑之外,日常养生更要注重健脾. 中医认为,脾主运化.脾可以把我们平时吃的食物,转化成人体必需的营养物质,这些营养物质被运送到全身.被身体吸收. 那为什么要健脾?怎么才能有效的健脾呢 ...

[脾虚湿重容易胖?收藏6药,一症一"宝"] 1.食欲不振,长期腹泻,四肢乏力--参苓白术: 2.湿滞引起的痰湿之邪.发热--加味藿香正气: 3.寒湿脾虚,食欲不振,小腹疼 ...

近来关于健脾祛湿的养生话题越发引起大家重视,确实湿气重对身体影响巨大.不仅影响脾胃运化,导致消化不良.腹胀.大便黏腻,还让人气色不好,乏力容易困倦,对生活和工作都有消极影响,因此祛湿势在必行.所以今天 ...

老中医奶奶的故事第455 为什么寒重的人反而爱上火? 为什么湿重的人怕冷又怕热? 作者:曾乐最近特别地忙,参加学术交流会,坐飞机一坐就是十几个小时,人也特别累,还得倒时差.所以,没机会上网更新博 ...

医案:倪女士,38岁,瘙痒难忍.白带多且黄倪女士患阴道炎3年多了,偶尔会有点瘙痒.白带增多,多次就诊于某医院,规范治疗后仍有反复,于是后来出现阴道瘙痒.白带多等不适时,就图个方便自行买消炎药服用缓解 ...

在我国医学理论中五脏六腑中湿邪最容易干扰的就是脾胃,脾主运化有着喜燥恶湿的特性,体内湿邪过重首先会导致脾胃运化失常食欲不振,抵抗力下降会引起各种疾病,那脾虚湿重吃什么中成药才能有效的祛湿调理脾胃,这里 ...

近来关于健脾祛湿的养生话题越发引起大家重视,确实湿气重对身体影响巨大.不仅影响脾胃运化,导致消化不良.腹胀.大便黏腻,还让人气色不好,乏力容易困倦,对生活和工作都有消极影响,因此祛湿势在必行.所以今天 ...

肝火旺的人,晨起可能会有这些表现 1.眼睛干涩.红肿.有血丝 2.嘴巴臭烘烘.嘴唇干 3.晨起尿黄起沫.尿味重 4.睡到12点,也感觉浑身疲劳肝火旺,身体可能还会有这些表现经常失眠.凌 ...

为了判断肝脏是否健康,平时应该多了解一些常识.因为肝脏受到损伤,出现了健康问题,很容易发出某些特殊的信号.而这些信号产生之后没有重视,置之不理,有可能会让肝脏受到的损伤越来越明显,无法维持健康状态. ...

肝脏好的人,体内的解毒功能以及代谢器官也会正常运转,肝脏舒服健康的人,早晨起来以后可能有以下这2个好习惯,促进人体的细胞循环,改善气血不足的现象,经常吃以下这2物,既可以降低肝火,还可以清除人体中的毒 ...

脾虚湿重的人，坚持晨起3不要、晚上3远离...