美国癌症协会：蔬果怎么吃才能预防癌症？ / 开普饭

本文专家:王文祥,医学博士.福建医科大学副教授.营养与食品专业博士生导师西红柿,是餐桌上常吃的食物之一. 既能作为蔬菜烹饪,又可以像水果一样生吃. 民间通常还有一种说法是:1个西红柿能防4种癌:长黑 ...

冰激淋.巧克力.炸鸡.汉堡.火腿肠.辣条,这些零食在小朋友爱吃榜中可能是名列前茅的. 但是这些充满诱惑力的食物往往是高糖.高脂肪.高热量食物,营养成分含量很低,对儿童发育带来极大的威胁,最严重的影响就 ...

红豆杉真正有作用的其实是它的树皮,红豆杉的树皮含有大量的紫杉醇,而紫杉醇是一种天然的抗癌特效药物成分.但是,红豆杉并不能直接吃,误食种子和叶片,很有可能导致中毒死亡.想要治疗癌症,可以直接购买市面上含 ...

通过选择健康的食物可以减少患癌症和几种慢性疾病的机会.而富含植物性食物.全谷物和豆类可以为身体提供维持健康所需的维生素.矿物质和抗氧化剂. 吃各种健康食品有助于预防体重增加和减少体内脂肪.保持健康的体 ...

我们常常只担心蔬菜是否有农药化学残留,却忽视了食物本身的天然毒素.这些"毒素"藏在果蔬的不同位置,有必要了解和学会辨识,在食用前小心处理以防中毒哦. 一.苹果注意部位:叶子和果核含 ...

明沈周郭索图轴沈周(1427-1509 年) 字启南,号石田,自称白石翁长洲(今江苏苏州)人吴门画派的领袖明沈周枇杷图明沈周辛夷墨菜图卷沈周先生风趣幽默,他从不慕权贵,而喜隐逸 ...

明沈周郭索图轴沈周(1427-1509 年) 字启南,号石田,自称白石翁长洲(今江苏苏州)人吴门画派的领袖明沈周辛夷墨菜图卷沈周先生风趣幽默,他从不慕权贵,而喜隐逸山林,怡然自乐.他 ...

桔子怎么吃,才能预防癌症 2019,11,9 昨天(11月8日),我在<重食疗离癌症>一文中,讲到每天坚持吃五种以上蔬果,才能有持续预防癌症的作用,其中,绿叶蔬菜,胡萝卜,土豆和柑桔类 ...

明沈周郭索图轴沈周(1427-1509 年) 字启南,号石田,自称白石翁长洲(今江苏苏州)人吴门画派的领袖明沈周辛夷墨菜图卷沈周先生风趣幽默,他从不慕权贵,而喜隐逸山林,怡然自乐.他 ...

n-3长链多不饱和脂肪酸又称omega-3脂肪酸,omega-3脂肪酸家族主要包含三种脂肪酸:α-亚麻酸.二十碳五烯酸(EPA),和二十二碳六烯酸(DHA). α-亚麻酸是一种人体必需脂肪酸,人体不能 ...

美国癌症协会：蔬果怎么吃才能预防癌症？