别再熬夜了，身体真的不会跟你开玩笑 / 开普饭

#春日茶话会# 人生一世草生一秋,很多时候要遵循自然的规律,天道的法则,每个阶段都有那个阶段的任务,而不是只愿意在乎自己的人. 人生在这个世界中,红尘中,很难没有羁绊,因为有了羁绊,我们感受世界温暖 ...

文/夏莫 01 哈利法克斯说:"自我热爱远非缺点,这种定义是恰当的.一个懂得恰如其分地热爱自己的人,一定能恰如其分地做好其他一切事情." 人生一生,不论怎么过,都会过去. 生活本不 ...

"送你一朵小红花,开在你心底最深的泥沙, 奖励你能感受,每个命运的挣扎!" --赵英俊 2021年2月3日下午,微博突然传来一条噩耗. 音乐才子--赵英俊因病去世! 就在人们震惊之 ...

一个人之所以觉得痛苦,莫不是想要的太多,而得到的太少. 人过五十,别再跟自己过不去. 看淡.放下.接受.面对,人生才能归于宁静,才能在平凡且琐碎的生活里,发现生活的美. 01 不要高估自己的能力. 人 ...

人活着本来就很不容易,别再为难自己. 凡事,尽自己最大的努力去做,其余的,就交给老天去安排吧. 孩子的成长,别再为难自己. 自从孩子上了学,亲子关系便处在了一种无时不在的紧张和焦虑中. 孩子的学习习惯 ...

作者简介:聂顺喜,五台豆村镇西柳院村人.原在轩岗矿务局医院工作30年,退休回老家已21年,爱好广泛,尤其酷爱写作.音乐以消磨时日. 珍惜健康,爱护自己把每一天都当做生命的最后一天文/聂顺喜记得 ...

别再熬夜,如果真的热爱生命作者:黄小邪关于熬夜,有人是工作性质没办法,有人是晚间干活效率高,有人则是纯粹的晚睡拖延症.还有工作没完成,还有朋友圈没刷,还有球赛没看,许多人在睡觉方面都缺乏自 ...

祝福全在歌里,送给最爱的人关注微信公众号lge268为他(她)点歌岁月如歌,老歌长流,老歌回放陪伴您每一天~ 熬夜上瘾刘亦心(可乐就是力量) - 熬夜上瘾作者:国馆来源:国馆(ID:guog ...

明天和意外你真不知道哪个会先来. 就在2021年钟声敲响的第一天,<巴啦啦小魔仙>中凌美琪扮演者孙侨潞"走了",年仅25岁. 原以为是谣言,谁曾想,孙妈妈在社交媒体上的 ...

这个世界正在惩罚不爱惜自己身体的人,你在酒桌上拼死拿下200万的业绩,或许只能换来医院里的一张200元的床位. 永远不要心存侥幸,我们欠下"睡眠债"迟早有一天都是要还的. 对健康永 ...

一介自在丨小生活丨态度郑雅甄曾是一个朝九晚五的白领,为改善肌肤问题,开始自学煲汤.十年里,她的汤方不仅让自己变得健康美丽,也让很多上班族受益颇多. 并不注重健康保养,熬夜加班刷手机,已成现代都市人 ...

了解更多中医药文化熬夜对于很多现代人来说,已经是家常便饭.明明到点该睡觉了,但是躺在床上抱着手机一刷就是好几个小时,回过神来已经是凌晨两三点. 我身边也有不少熬夜"修仙"的朋 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 3月21日是世界睡眠日.中国睡眠研究会等机构日前发布了<2021年运动与睡眠白皮书>显示,当下我国有超3亿人存在睡眠障碍. 一项对2002名18 ...

熬夜有害,已经是众所周知的事. 但很多人,总想在只属于自己的夜晚里,多抓住会儿时间. 以前的文章说过,

熬夜是很多人的生活常态,生活中我们常常因为工作.追剧.学习等多种原因需要熬夜,但经常熬夜对人体的危害是非常大的,熬夜对身体有哪些影响?这5大危害最明显,为了健康,需尽早改掉. 1.视力下降熬夜对身体 ...

别再熬夜了，身体真的不会跟你开玩笑