黄瓜和它拌，等于“天然泻药”，排出宿便，清理肠道，小肚子没了 / 开普饭

今天推荐一道冬季滋补又清肠的健康三色小炒,三种不同的颜色分别是黑色的木耳,金黄的嫩鸡蛋,脆嫩碧绿的芹菜,三种食材吃起来非常美味,吃起来美味可口,鲜香美味,常食可以吸附肠道内壁的垃圾和有害物质,软化和扩 ...

木耳黄瓜炒鸡蛋的用料黄瓜 1根鸡蛋 2个干黑木耳 20克盐 3克鸡粉 1克食用油适量蚝油 1汤匙木耳黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1 备好食材,黑木耳品种有很多,买这种个头小,无根的比较方便,浸泡 ...

前些天,社区发了很多土豆和南瓜,昨天把土豆都吃完了,今天教一教你们如何食用南瓜,冬天过后一般多为老南瓜,由于非常易于储存,南瓜也成为春天餐桌的美食之一,除了有南瓜饼,南瓜粥,南瓜汤圆等等.今天教一教一 ...

便秘难受时,伸出1个手指,用力按5分钟,排出宿便,肠道真舒服

其实很多人减肥都是为了能让身材变得更加完美,并且减肥之后能收到很多意外惊喜,人在肥胖的时候,其实是看不太出来脸型的,等减肥成功之后,没准你会惊喜地发现自己原来是瓜子脸,而且瘦了之后,或许能收获一段美好 ...

生活越来越好,以前认为不好的食物,现在也变成了香饽饽,以前觉得玉米面是粗粮,为了解决温饱不得不吃,现在不一样了,玉米面摇身一变成了好的食物,玉米面小时候经常吃,还用来做窝窝头,小时候觉得不好吃,最近几 ...

进入夏季之后,最发愁的人是谁,当然是家庭煮妇了哦,因为,夏季的时候,又想给家人做些营养的饭菜,又不想进厨房,夏季的厨房简直是蒸笼,小馋猫觉得夏季不需要大鱼大肉,只需要清爽的美食就可以了,比如蒜蓉莴笋叶 ...

减肥,每天都有它的话题,减肥的方法有很多,有些人节食,有些人吃减肥药,还有些人大量的运动,其实这些方法都伤害健康,还不一定会瘦下来,我们想要减肥,一定要采取正确的方法,运动和饮食的结合,只要能坚持下去 ...

[南瓜炖芋头的做法] 食材清单:芋头200克左右,南瓜320克,少许的清水,香葱少许,食盐少许,白糖少许等等. 烹饪步骤1:将买回来的芋头用手套去掉皮,将芋头洗干净后切成块备用,将南瓜去皮洗干净,将南 ...

今天小编为网友介绍一道味道比肉都要美味的菜肴,它就是毛芋头,芋头不仅仅可以蒸着吃,芋头还可以炒食,油炸等等,今天为你们分享的家常美味就是葱香芋头,隔三差五做一做,美味鲜香,营养价值非常出色,常食葱香芋 ...

黄瓜和它拌，等于“天然泻药”，排出宿便，清理肠道，小肚子没了