晚餐要多食此菜，等于“天然泻药”，清肠排宿便，肚子越吃越瘦 / 开普饭

今日菜谱 [三色银针] [美味鱼生] [萝卜炖牛尾] 三色银针食材:豆芽.红椒.黄瓜.姜丝.葱丝调料:盐.味精.糖.醋.食用油具体步骤 1.豆芽掐去两头儿,红椒.黄瓜外皮分别切成丝备用. 2.锅 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

这道菜有点简单,盐有点少,没有味道就吃了!秋初以后,晚饭多吃这道菜,口臭消失,解毒,越吃越瘦烹饪步骤:第一步:剥掉芋头后,擦干净,切成大小整齐的块状 step2:将切好的芋头放入碗中,加入适量胡椒盐 ...

7月吃些"碱性菜",5块一斤,准时上厕所,小肚子不鼓了,穿啥都美. 气候很干燥,不如吃点清爽的食物,这样对身体比较好,芋头,老少皆宜的一道食材,尤其是减肥的人. 多吃些有助于瘦身, ...

夏天就爱这蒸菜,好吃又美味! 阅客资讯 2021/06/18 11:34 [菜名]:肉末蒸芋头 [所需食材]:芋头1个,香菇2个,猪肉末50克,洋葱半个,红辣椒1个,小葱1根,甜面酱1勺,酱油2勺. ...

青菜和"它"天生一对,隔三差五吃一次,排宿便,大肚腩不见了! 每个女生都很在意自己的身材,特别是在夏天的时候,天气比较热,穿的衣服比较少,如果身材不好,穿再好看的衣服也看不出来效果 ...

这段时间远在北京的朋友来找我玩,我们每天基本都是吃火锅,烧烤,喝啤酒,连续吃了三天,虽然吃起来很爽,可是吃过之后身体很不舒服,导致这几天老是便秘,整个人肿了一圈,肚子也变得很大,精神状态也不好,建议大 ...

不到黄河关注2020-12-11 09:49便秘最怕这菜,一斤1块9,隔天吃一次,清肠排宿便,瘦回2位数.很多朋友都有排便不畅的困扰,肠道消化不好,胃口也变得越来越差.有这样困扰的朋友,要多吃含有粗纤 ...

减肥,每天都有它的话题,减肥的方法有很多,有些人节食,有些人吃减肥药,还有些人大量的运动,其实这些方法都伤害健康,还不一定会瘦下来,我们想要减肥,一定要采取正确的方法,运动和饮食的结合,只要能坚持下去 ...

三月是开始上班的时候了,节假日里每天吃吃喝喝玩玩,一不留神又长胖了.抓紧这个春天,饮食搭配运动瘦下来,为夏天做准备. 春天,把洋葱和鸡蛋一起炒,我家每周吃3回,很多人不知道有啥用!洋葱就是一种热量低. ...

它是天然的"刮油菜",清肠降脂排宿便,每周吃一次,体重不过百!夏季,每个女生都希望穿上漂亮的衣服来展现自己的身材,所以对身材的管理和要求也会比较高,很多人女性都会早早的为减肥做准备 ...

夏天的时候,有一道脂肪最怕的一道菜大量上市,这道菜在夏天吃的时候正好而且也正是大量上市的时候,那就是苋菜. 苋菜吃起来味道很香,而且简单一炒就会特别入味,配上米饭来吃一盘子都不够.虽然这道菜我们吃的很 ...

每天为你更新不同的菜谱,中式西式食,甜品甜点,粥汤美食,家常制作,糕点小吃,烘焙糕点,面食面点,美味佳肴层出不穷,教程详细,简单易学,为你打造成巧手煮妇/夫!让家人健康快乐每一天! 每天都有为了减肥而 ...

生活越来越好,以前认为不好的食物,现在也变成了香饽饽,以前觉得玉米面是粗粮,为了解决温饱不得不吃,现在不一样了,玉米面摇身一变成了好的食物,玉米面小时候经常吃,还用来做窝窝头,小时候觉得不好吃,最近几 ...

晚餐要多食此菜，等于“天然泻药”，清肠排宿便，肚子越吃越瘦