便秘最怕这个“菜”，一周吃3次，清肠刮宿便，大肚腩消失不见了 / 开普饭

农村有句老话是"六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换",说的是苋菜味道好,营养价值很高.苋菜原本是一种野菜,几乎没什么人种植,一般常见的有红苋菜和绿苋菜两种,味道都差不多,红色苋菜带有天 ...

苋菜,从初夏一直吃到了现在.趁着傍晚的凉风去逛了菜市场,看到有人在售卖红苋菜,三块钱两大把,赶紧买了两把,再不吃,今年可就吃不到了.这种红苋菜是种植的,不同于野生的绿苋菜.之所以一直喜欢吃苋菜,百分之 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

今天小编为网友介绍一道味道比肉都要美味的菜肴,它就是毛芋头,芋头不仅仅可以蒸着吃,芋头还可以炒食,油炸等等,今天为你们分享的家常美味就是葱香芋头,隔三差五做一做,美味鲜香,营养价值非常出色,常食葱香芋 ...

这段时间远在北京的朋友来找我玩,我们每天基本都是吃火锅,烧烤,喝啤酒,连续吃了三天,虽然吃起来很爽,可是吃过之后身体很不舒服,导致这几天老是便秘,整个人肿了一圈,肚子也变得很大,精神状态也不好,建议大 ...

青菜和"它"天生一对,隔三差五吃一次,排宿便,大肚腩不见了! 每个女生都很在意自己的身材,特别是在夏天的时候,天气比较热,穿的衣服比较少,如果身材不好,穿再好看的衣服也看不出来效果 ...

说到预防便秘的食材,你会第一时间想到谁? 相信很多妈妈会回答南瓜.红薯.玉米这些. 今天给大家介绍的这种食材,通便效果要远远高于它们.膳食纤维是红薯的5倍.南瓜的13倍,它就是燕麦.简单来讲,宝宝吃1 ...

不到黄河关注2020-12-11 09:49便秘最怕这菜,一斤1块9,隔天吃一次,清肠排宿便,瘦回2位数.很多朋友都有排便不畅的困扰,肠道消化不好,胃口也变得越来越差.有这样困扰的朋友,要多吃含有粗纤 ...

养生这个词,在大家心中都很重要,人们重视自己的健康,在饮食,睡眠方面都慢慢调整,尤其在饮食方面,健康的饮食方式,能够给身体带来好处,今天呢,小馋猫带来一道粗粮美食,它就是玉米面菜团子,好吃美味,做法很 ...

公冶解读关注今天11:44大图模式便秘是现在非常常见的一种症状,而引起便秘的原因有很多,就像不良的生活习惯,不良的饮食习惯,运动缺乏饮水少等,都有可能会导致肠胃环境变差,使肠胃蠕动能力下降,让更多的食 ...

便秘最怕这个“菜”，一周吃3次，清肠刮宿便，大肚腩消失不见了