便秘最怕这“菜”，坚持一周吃3次，清肠排宿便，大肚腩变平坦了 / 开普饭

美味小舍:今天给大家分享一个夏季的经典凉拌菜,蒜蓉茄子的做法.蒜香味浓郁,清热去火,做法简单又好吃

准备材料杏鲍菇1 根,孜然粒1/2 茶匙,自制烧烤酱.玉米油各 1 汤匙(自制烧烤酱做法见文末) 开始制作: 1. 杏鲍菇洗净,切滚刀块,放入盆中. 2. 倒入玉米油.烧烤酱.孜然粒,拌匀后腌制半小 ...

夏天的时候,有一道脂肪最怕的一道菜大量上市,这道菜在夏天吃的时候正好而且也正是大量上市的时候,那就是苋菜. 苋菜吃起来味道很香,而且简单一炒就会特别入味,配上米饭来吃一盘子都不够.虽然这道菜我们吃的很 ...

青菜和"它"天生一对,隔三差五吃一次,排宿便,大肚腩不见了! 每个女生都很在意自己的身材,特别是在夏天的时候,天气比较热,穿的衣服比较少,如果身材不好,穿再好看的衣服也看不出来效果 ...

不到黄河关注2020-12-11 09:49便秘最怕这菜,一斤1块9,隔天吃一次,清肠排宿便,瘦回2位数.很多朋友都有排便不畅的困扰,肠道消化不好,胃口也变得越来越差.有这样困扰的朋友,要多吃含有粗纤 ...

今天小编为网友介绍一道味道比肉都要美味的菜肴,它就是毛芋头,芋头不仅仅可以蒸着吃,芋头还可以炒食,油炸等等,今天为你们分享的家常美味就是葱香芋头,隔三差五做一做,美味鲜香,营养价值非常出色,常食葱香芋 ...

今天是暖暖陪伴您的1968天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 可能是上了年纪的原因,最近家里的老人总是便秘.隔三差五的,看着都难受,虽说便秘不是什么大病,但会引起一些情绪上的不适. ...

过年吃了很多大鱼大肉,不少吃粉在和室长互动的过程中透露,自己和家人或多或少都有点便秘问题.所以开工后的第一时间,室长就安排了这篇通肠润便必吃的5种家常食物,希望可以帮到大家~ 改善便秘牢记这7点 1. ...

公冶解读关注今天11:44大图模式便秘是现在非常常见的一种症状,而引起便秘的原因有很多,就像不良的生活习惯,不良的饮食习惯,运动缺乏饮水少等,都有可能会导致肠胃环境变差,使肠胃蠕动能力下降,让更多的食 ...

便秘最怕这“菜”，坚持一周吃3次，清肠排宿便，大肚腩变平坦了