它是天然的“刮油菜”，清肠降脂排宿便，每周吃一次，体重不过百 / 开普饭

韭菜炒豆芽食材韭菜适量,绿豆芽适量,青椒少许食用油适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量做法: 1. 将准备好的绿豆芽洗干净盐水泡十几分钟(或者焯水)备用 2. 将韭菜切段,青椒切丝 3. 起锅烧 ...

打开APP,查看视频做法>> 豆芽炒韭菜 2.4万点赞 · 607收藏独家 · 18.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1614 打开APP收藏菜谱作者: 壹個--吃貨 15分钟 ...

春季减肥,这4道时令刮油菜不要错过,低脂低热量,简单易上手,又不用记嘴春天是很多人士要减肥的季节,过年期间的大鱼大肉,导致了很多人现在的体重飙升.为了再夏季穿上漂亮的衣服,露出自己完美的身才,现在减 ...

原创它是"天然肠道清洁工",隔天吃1次清肠降脂排宿便,减掉大肚腩说起魔芋,可能有人不太熟悉,但是对于爱减肥或健康养生的朋友来说,它绝对是减肥路上不可缺少的伴侣.魔芋又被称为&q ...

中医思维十今天每天一颗,健胃消食,改善根源性口臭或戳下方「阅读原文」进入购买专区阅读原文喜欢此内容的人还喜欢毁掉一个女人的健康很容易,让她把水果当饭吃毁掉一个女人的健康很容易,让她把水果 ...

假期长胖了怎么办?不慌!推荐6道最狠的减脂菜,刮油清肠降体重! 每逢佳节胖三斤,三斤之后又三斤--刚刚过去的国庆长假,你是不是又长胖了呢? 不慌,其实这还真不是难事,在饮食上多吃些减脂.刮油的家常菜, ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

这几天的温度很高,大家的饮食有改变吗,天气热有些人喜欢吃冷饮,喝饮料等,还有些人喜欢去大排档吃烧烤,吃小龙虾等,这样的饮食习惯给肠道带来极大的坏处,所以呢,我们要调整自己的饮食,这样对身体特别好,这次 ...

浩大快讯关注2021-02-12 18:21大图模式当你出现便秘症状的时候你会怎么办呢?很多人首先想到的就是吃香蕉喝蜂蜜水.今天营养师大乔告诉大家,"它"比香蕉更通便,每天空腹吃, ...

俗话说,"每逢佳节胖三斤",尤其春节长假,亲朋好友团圆, 家家户户的餐桌上,每天大鱼大肉,人们都放松了对自己的要求, 长假期间每天都过得很快乐,而且运动量也明显地减少,这样的后果就 ...

春节的假期已经接近尾声了,相信很多人过完这个年都胖了不少,长了好几斤肉吧,这是大多数人不愿面对的,尤其是对于女性朋友来讲,这一胖简直就是毁所有啊,而且回到工作岗位的话,听到别人说自己胖了都特别不好受呢 ...

说到什么食物最清肠,小编一定首推芹菜!作为一种物美价廉四季皆青的常见蔬菜,它不但富含不溶性纤维.钙.镁.钾元素和胡萝卜素,还是 B 族维生素和维生素 C 的优秀来源. 芹菜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤 ...

它是天然的“刮油菜”，清肠降脂排宿便，每周吃一次，体重不过百