它是清肠高手，排除宿便，越吃越瘦，你还不知道！ / 开普饭

点击蓝字,关注我们吧- 对于小编来说,春天有3件事最难熬,1.春困:2.过敏:3.上火. 作为美食编辑前两者没办法规避,这最后一个防上火总得树立个标杆吧?这不,我故意吃得不健康了几天,成功便秘+上火了 ...

22岁的小琳,躺在病床上,默默地流着眼泪.大学同学都在准备毕业论文了,可自己却不知道什么时候能出院. 作为一名女大学生,小琳曾是不少女同学羡慕的对象,因为小琳有着"干吃不胖"的体质 ...

这几天的温度很高,大家的饮食有改变吗,天气热有些人喜欢吃冷饮,喝饮料等,还有些人喜欢去大排档吃烧烤,吃小龙虾等,这样的饮食习惯给肠道带来极大的坏处,所以呢,我们要调整自己的饮食,这样对身体特别好,这次 ...

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今天小编为网友介绍一道味道比肉都要美味的菜肴,它就是毛芋头,芋头不仅仅可以蒸着吃,芋头还可以炒食,油炸等等,今天为你们分享的家常美味就是葱香芋头,隔三差五做一做,美味鲜香,营养价值非常出色,常食葱香芋 ...

生活质量的提高,饮食上也提高不少,以前鱼肉并不经常吃,现在不一样了,大鱼大肉天天有,所以,就出现了不少富贵病,像高血压等,还有肥胖的出现,所以呢,我们平时要在饮食上调整下,也要荤素搭配,小馋猫这次为大 ...

一位女士,便秘很多年了,平时大概一个星期排便1次,每次排便的时间都很长,有时候甚至在马桶上坐1个小时,而且大便干燥.恶臭.排便不尽,粘在肛门上面掉不下来,很是苦恼,有些时候还会便血. 听完她的叙述,我 ...

第一步:手握成拳头,以骨节为接触点来按摩.在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩. 建议:每个动作连续重复10次以上,坚持时间在10分钟左右,早晚练习效果更佳.切忌饭后2小时内做.动作时尽量缓慢,在推的同 ...

天气变化多端,前几天还37度的温度,这两天气温就降低了,我们除了注意保暖外,还要多喝水,多吃些瓜果蔬菜,吃一些有利于肠道的食材,这样对身体好,不少人经常吃鱼肉,吃高热量的食物,不但造成了便秘,还影响着 ...

在养生界中有这样两句谚语:"欲得长生,肠中肠清".也就是说想要长寿,肠道要健康,要定期清理肠道毒素.近些年因为饮食不规律,很多人的肠道堆积大量毒素,让身体受到影响. 肠道毒素多会有 ...

它是清肠高手，排除宿便，越吃越瘦，你还不知道！