老中医：5种 “抗癌蔬菜”，吃对才健康！ / 开普饭

10种"伤肝"的食物尽量少往口里塞1.甲鱼--容易导致病情恶化2.羊肉--伤肝又上火3.腊肉--加重肝脏代谢4.油炸食物--增加肝胆代谢5.大蒜--诱发旧伤复发6.臭豆腐--损伤肝 ...

肝出了问题的人,入睡困难,凌晨1-3点早醒,指甲有竖纹,情绪暴躁,爱生闷气. 肝出了问题的人,无端感到疲惫,抑郁焦虑,经常放屁,肚子胀气,头发油腻,两鬓早白. 养肝要牢记3件事: 1. 早睡早起 2. ...

菊花加一物,养肝又明目: 1.菊花+决明子--肚子轻松.放屁少 2.菊花+金银花--养肝明目,眼睛好 3.菊花+杜仲雄花--精力好.排便顺畅 4.菊花+葛根--头发清爽.皮肤干净 5.菊花+栀子--晚 ...

肝火一烧,彻夜难眠! 肝火旺的人,容易便秘,舌边尖红,夜里口渴,肚子胀气,一连串放屁. 肝火旺的人,口干口苦,眼睛干涩,夜里睡不踏实,凌晨早醒,睡眠质量差. 肝火旺的人,脾气暴躁,心烦易怒,头发油腻, ...

[十两黄金都不换的10生理常识] 1.凉水洗脚有损健康 2.不能用浓度为95%的酒精消毒 3.睡眠充足才有益健康 4.情绪不畅会导致胃病 5.常梳头有益健康 6.上午晒太阳有利于冬季健康 7.翘二郎腿 ...

番茄营养师苍南县人民医院营养科副主任.二级公共营养师一物降一物,25种疾病最怕口臭最怕--柠檬湿气最怕--生姜腰痛最怕--杜仲失眠最怕--酸枣仁血虚最怕--桂圆脚气最怕--花椒胃酸最 ...

有10个生活方式的人,体质不会差,或许你也在其中. 1.不看手机的人: 2.沾床就睡的人: 3.素主荤辅的人: 4.戒酒养肝的人: 5.喜欢聊天的人: 6.每天散步的人: 7.爱喝茶品的人: 8.按揉 ...

调查显示,我国绝大多数人的肝都不好,但是肝是一个内向的"孩子",平时不"吭声",一"吭声"就是大事. 那怎样才能知道肝有没有问题? 最为明显 ...

肝火旺盛的人: 1.指甲竖纹,无端疲劳. 2.凌晨早醒,睡不踏实. 3.脾气暴躁,心烦意乱. 4.头发油腻,脸上长痘. 5.肚子胀气,总是放屁. 6.头晕头痛,记忆力差. 7.大便干燥,经常便秘. 8 ...

老中医：5种 “抗癌蔬菜”，吃对才健康！