钟南山院士劝你午睡！但午睡有2个天大坏处，忽视的人越睡越短命 / 开普饭

核桃是生活中最受欢迎的坚果食材,,它不但味道诱人,营养丰富,保健功效还特别出色,平时人们吃核桃都知道它能延缓衰老,健脑益智还能提高身体素质.但人们吃核桃并不只有好处,也有一定的坏处存在,建议大家在吃核 ...

钟南山院士说: 可以吃的差一点,穿的差一点,用的差一点,但调理身体的钱绝对不能省. 只有健康的活着,才能享受人间的一切美好. 养生＝养命,预防是上策,治疗是下策.

创业计划书怎么写 332020.04.21 08:56:50字数 251阅读 532 当你被怼了,现场一度尴尬,怎么办? 1.怼回去,谁怕谁! 好处:有仇不报非君子,爽! 坏处:要么被怼得更厉害,要么 ...

鸡蛋所含的蛋白质跟胆固醇都是比较丰富的,而且鸡蛋蛋白质被人体吸收的概率高于其他的家禽.所有鸡蛋是很多人补充营养元素的良好选择,每天吃一个鸡蛋就能提供大家一天所需要的胆固醇.鸡蛋的营养价值对于人体来说是 ...

你午睡吗? 午睡是不少人从小养成的习惯,补充精力,缓解疲劳.但有的人却没有午睡的习惯. 对于午睡,钟南山院士就曾说过:"午觉是一个很重要的加油站.我每天午休半小时,午休对一天的工作影响很大, ...

俗话常说,"中午不睡,下午崩溃"! 午睡可以补充精力.缓解疲劳,对人体好处多多,可以说是一个有益身心的好习惯. 那么,午睡对身体到底有哪些好处呢?午睡又有什么地方要注意? 午睡好处 ...

说起来早餐,我们上班的人可能都是路边摊或者早餐店,吃点包子油条,胡辣汤,或者是喝粥,南方人早餐吃蒸饺松糕,甚至工薪阶层的人和程序员经常加班熬夜,导致早上起不来,经常早餐都是省略不吃的,1顿2顿坚持下, ...

钟南山院士,已经80多岁了,但你看他精神矍铄.身板笔直,挺拔健硕的身形和精神状态看上去丝毫不输年轻人. 图源 / 网络啧啧,看钟老身上的肌肉,羡慕了~ 况且,钟老还肩负着很多重大科研项目,工作繁忙之 ...

Simonds教授:欢迎收看此次ERS和PREPARE欧洲流行病控制项目平台关于COVID-19的网络研讨会,有欧洲疾病预防中心.WHO以及临床讲者参与本次话题.我们会持续更新,感谢您参与话题和提问. ...

有一种食材非常营养,非常健康,有着很多的食用功效,是钟南山院士非常推荐大家吃的.这种食材就是西兰花,很多朋友也比较喜欢吃西兰花,因为西兰花的口感和味道都非常不错,但是咱们平常的做法很容易使西兰花营养流 ...

文/图/视频剪辑羊城晚报全媒体记者余燕红通讯员阚文婧魏彤互联网在抗击新冠疫情中贡献重要力量,相关经验如何借鉴到肿瘤防治领域?5月8日,"2021医院管理与肿瘤防治系列线下研讨会& ...

慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)是一种十分常见的呼吸系统慢性疾病.国内调查研究显示,我国慢阻肺患者推测人数约为1亿.然而与这触目惊心的数字相比,慢性阻塞性肺病的知晓率却不足10%.换句话说,很多人已经患病 ...

钟南山院士劝你午睡！但午睡有2个天大坏处，忽视的人越睡越短命