牛人，是练出来的 / 开普饭

真正优秀的人,都在比别人多做一点. 比别人多做一点,哪怕再不起眼的小事都会有不一样的结果. 许多事情都是这样,比别人多想一层,比别人多走一步,往往就比同行更出色. 优秀,无非是凡事比别人多花一些心思 ...

如今新年伊始,最有仪式感的事,不再是美食与新衣,而是立下什么flag .毕竟,人人都有梦想,否则,岂不就成了一条咸鱼嘛. 每个人都有梦想,都有自己的不同目标,或者掌握一门外语,或者去早就心仪的地方旅游 ...

传说古代蒙古人训练大力士有一个方法:他们让小孩子每天抱出生不久的小牛犊上山吃草.初生小牛犊只有十几斤,小孩都可以抱动,但是每天都要抱上山去吃草.就这样,小牛犊一天一天长大,孩子们的力气也变得越来越大. ...

聊起身材,腹肌算是标配每一个被称赞身材好的男生都有平坦如冰块状的腹肌其实不然但是腹肌一定要在健身房练吗? 今天小编就教大家5组腹肌增强版动作而"陪练"的主要工具就是我们 ...

退休了,练习书法,是一种非常高雅的事情,也是一种特别的精神享受. 曾经到过北京的天坛公园,早上许多老人手握扫把长的毛笔,脚下放一小桶水,在黑色的石板上,聚精会神的挥豪泼墨,写出来了令人叹服的黑色流动的 ...

大家好,这里是在路上的小羊,和你一起看世界-每座城市都有自己的"味道",对于吃货来说,出门旅游首先重要的事情就是去找到当地的这些独特美味.我们在旅行路上,去到一个陌生的城市,想要第 ...

张凹有个戏班子,自古爱打七锤锣, 吹拉弹唱锣鼓响,仙景福地县级村. 银王岗下金张凹,鹰村鹤村宝塔村, 祠堂学堂寨门大,巍巍龙亭话古今. 东坑旁边大碾盘,江擦水声响叮咚, 寨墙以上安炮楼,单打强盗土匪兵 ...

△ 是新朋友吗?记得先点笔记侠关注我哦- <更新夜问>专栏·第020篇高级笔记达人 | 郑磊责任编辑&审校 | 君莫笑值班编辑 | 君莫笑第 5629 篇深度好文:6 ...

1927年11月13日黄麻起义爆发,起义军攻占黄安县城建立起黄安县农民政府.起义军300余人遭遇敌军优势兵力围攻,总指挥潘忠汝在突围中壮烈牺牲,副总指挥吴光浩.党代表戴克敏带着72勇士突出重围转战黄陂 ...

轴承装置异响的情况,相信大家一定都遇到过.但事实上轴承异响并不一定是产品的质量问题.经过技术人员的长期总结,轴承发响有以下30种原因,可能还有很多是我们没有碰到过的,欢迎大家补充. 轴承异响的30种原 ...

牛人，是练出来的