葡萄皮白霜是农药、吃樱桃能补铁、石榴籽不能吃？营养师辟谣 / 开普饭

作为一个吃货,最幸福的时光就是能享受各种美食. 但是暖暖总是能听见一些不一样的声音,比如"吃荔枝会酒驾","葡萄上的白霜不能吃"等等,那么这些说法到底是真的还是 ...

8月过后,秋老虎的余威也减弱了不少,不知道大家是不是也和室长一样,开始感觉秋意渐浓,早晚能够感受到丝丝的凉意. 除了气温降低,空气中的湿度,也有所下降.伴随着秋日的"燥气",人也很 ...

大家都知道大樱桃的营养价值高,在各种水果中,含铁的较低,但樱桃却卓然不群,一枝独秀.每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位:比苹果高20-30倍,维生素A含量比葡萄.苹果.橘子多4-5倍.那么吃 ...

皂角米其实属于一种中药,大家通常叫它雪莲子.雪莲子营养价值极高,美容养颜,养肝补肾,男女吃了好处多多,它的这4大功效你必须知道!

有的说菠菜能补铁要多吃,但也有的说吃多了会得肾结石,那么这些说法究竟有道理吗. 春天正是菠菜上市的季节出生的菠菜和香椿.韭菜.豆苗一样,正好符合中医春要升发的原则,所以春天吃菠菜非常应季,但是关于菠菜 ...

山药和黄瓜一起吃,维生素C被破坏了?营养师辟谣,放心一起吃 "食物相克"是很多老年人坚信的一件事,有些老人信誓旦旦的说,什么和什么一起吃会拉肚子.会中毒,甚至会让人暴毙.这些当然是 ...

俗话说,一年之计在于春.对于咱养生人来说,春季养生是万万不能缺的. 中医五行学说认为,肝属木,与春相应,因而春季养生重在养肝. 该怎么养呢?饮食调理便是一个绝佳选择. 广东省中医院肝病科萧焕明副主任医 ...

鸡蛋是很多人营养早餐的标配,也是很多人餐桌上喜爱的美食,但网上对它的各种传言,却让很多人对它"望而生畏".例如,蛋黄胆固醇很高最好别吃,一天不能吃超过1个鸡蛋--这些流传已久的认知 ...

补铁=补血?吃什么才真正补血?健康饮食揭秘用心生活了没在很长一段时间里,大多数人都会觉得补铁就意味着补血. 这时候,但凡含铁量多一些的食物,都会沦为我们的"口腹之欲". 然而事 ...

葡萄皮白霜是农药、吃樱桃能补铁、石榴籽不能吃？营养师辟谣