【养生健体】为什么要说“春捂秋冻”？

相关推荐

• 做好“春捂”少生病

  ​做好"春捂"少生病 2020.9.4 俗话说"春捂秋冻,不生杂病".我们的祖先在长期的生活与劳动实践中认识到,寒多自下而生.古代养生家提出了春令衣着宜&quo ...

• “春捂”到底怎么捂？捂到什么时候？

  阅客资讯 2021/03/06 21:43 "春捂"就是说在春季,气温刚转暖时,不要过早脱掉棉衣,使身体产热散热的调节与冬季的环境温度,处于相对的平衡状态. 冬去春来,寒气始退,阳 ...

• 又干又冷空气差的冬天怎么跑步？看这一篇就够了

  最近跑友群里很多人已经不再比较谁又早起跑步,跑了多远了,而是逐渐出现一种愈演愈烈的声音:哎呀,我今天没起来! 北方的冬天冷的明目张胆,冻得你不想离开暖气房:南方的冬天是无处不在的冷,从室内到室外都冷, ...

• 【养生健体】为何脑梗塞患者越来越多？厨房里的四种调料滥用是“帮凶”

  让知识回家 一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 为何脑梗塞患者越来越多? 厨房里的四种调料滥用是"帮凶"     68岁的王奶奶是四川人,即便上了岁数,她也喜欢围着炉子打火锅. ...

• 【养生健体】入夏身体最怕六件事，一定要注意！

  让知识回家 一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 入夏身体最怕六件事,一定要注意!     颈椎最怕吹     夏天,空调是必需品,但是如果空调一直对着颈椎吹,那就不太妙了.     空调的冷气会使 ...

• 【养生健体】为啥多病的长寿，没病的早死？

  让知识回家 一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 为啥多病的长寿,没病的早死? 作者:黄  煌 [作者简介]     黄煌,江苏省名中医.南京中医药大学基础医学院教授.博士生导师.     养生,就 ...

• 【养生健体】日本研究发现：血管变“硬”，可能和早饭有关

      我们身体里分布的一条条血管就如同我们家里的水管一样,水管流动的是水,我们血液流动的是血液,起着循环血液.给身体各部分提供养分的作用,跟水管一样,血管工作的时间久了也会发生"生锈&qu ...

• 【养生健体】古人养生“六节法”

  让知识回家 一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 古人养生"六节法"     人要想拥有健康的身体,不能指望吃药调补,有些时候做减法比做加法更利于健康.明代医学家汪绮石在其著作中 ...

• 【养生健体】其实您没病，您只是老了

  让知识回家 一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 其实您没病,您只是老了 作者:王建业     王建业,北京医院院长.教授.主任医师.医学博士,中央保健委员会保健专家     "唉!人老了 ...

• 【养生健体】养生保健有趣问答60题

  让知识回家 一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 养生保健有趣问答60题     1.鸡蛋怎样吃能够达到营养百分之百? 答:白水煮着吃. 2.睡觉前可不可以吃点小点心?怎么吃? 答:可以吃,但只能少 ...

• 【养生健体】每天踮脚尖走路15分钟，四个问题可能悄悄“走没了”

  让知识回家 一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 每天踮脚尖走路15分钟,四个问题可能悄悄"走没了"     在我们身边,很多的人都养成了久坐不运动的坏习惯,而且有些人整天以工作 ...

• 【养生健体】体重和死亡率关系：什么样的体重更有利于长寿？

      很多病都跟肥胖有关系,比如三高.冠心病,可能因此在很多朋友看来,瘦才是健康的,而且也符合现代人的审美.对于老年朋友而言,很多人也会觉得越瘦越健康长寿,觉得千金难买老年瘦.但其实体重和寿命的关系 ...