香蕉不要再生吃了，教你早晚餐这样吃3天瘦5斤，味道香甜可口 / 开普饭

毛巾是生活必备品,用来擦脸擦手擦脚,都非常方便.但是毛巾是一种纯棉材质的纺织产品,我们在使用时常用水蘸湿毛巾使用,所以在使用一段时间后非常容易变脏,并且容易藏匿灰尘细菌.除此之外,毛巾使用过后,因为棉 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片 [清炖排骨汤] 所需食材:排骨.葱.姜.干辣椒.八角.花椒.料酒.食盐.清水.热水步骤一:葱剥皮洗干净切段,姜去皮洗干净切片,干辣椒切成小段. 步骤二:排骨放入水中洗 ...

鲜肉丸子冬瓜汤的用料猪肉馅 200克胡萝卜 5片冬瓜 300克鸡蛋 1个白胡椒粉少许食盐少许酱油 20毫升蚝油 30毫升姜末适量枸杞数十颗鲜肉丸子冬瓜汤的做法步骤1 准备好上述 ...

汤圆软糯Q弹很多人都喜欢好吃,现在大家吃汤圆一般都是超市买的速冻夹心汤圆.煮汤圆时,很多人直接将汤圆放入清水里面煮,这样煮出来的汤圆容易粘锅破皮,而且还容易露馅没有劲道,其实煮汤圆也是方法技巧的,煮汤 ...

小时候天天吃野菜,但是现在长大了,反而很难遇见野菜,因为城里空地少,都是绿化和高楼,一般菜市场也很少见,如果碰见野生的荠菜别手软,可以一次性买15斤,怎么吃都不腻.荠菜是餐桌的美味蔬菜之一,可以做成荠 ...

胖子是一口口吃出来的,如果你热量摄入大于身体的热量输出,多余热量就会转化为储能物质脂肪堆积起来,你也会慢慢发胖. 减肥离不开饮食的控制跟运动的坚持,只有提高身体的热量缺口,你才能分解身上多余脂肪,慢慢 ...

糯米别只会包粽子,加2块钱饺子皮,一次做一锅,早晚餐都吃它!

大医教你吃 969篇原创内容公众号有句话说"没有零食光吃饭,人生乐趣少一半",但每每提起零食,大家又总会和肥胖.没营养等词汇挂钩,于是人们就在吃与不吃之间来回纠结-- 谁说快乐 ...

前几天买了一箱紫薯,这些天都变着法地消灭着紫薯.紫薯香甜细腻,不管蒸烤还是做烙饼味道都是超赞.不过,家人最爱的就是紫薯汤圆了,软糯香甜,一周连吃4天也不腻. 我这紫薯汤圆可不是普通的汤圆.这汤圆色彩艳 ...

海蛎子,冬季的最肥美,菜场天天都有卖的,价格不贵.吃法是一个青岛的小吃货教我的,说开锅蒸三分钟,关火焖两分钟,上桌. 果真,自然的鲜甜就是天下最极品的滋味,啥调味料都不用,可好吃了.她说青岛最经典原始 ...

春天已经到了,夏天还会远吗? 春天,是最适合减肥的季节,天气不冷不热,这时候减肥,等到夏天脱掉外套,别人都胖了,自己却苗条得像个小仙女,想想都开心. 想要减肥,就要先搞定饮食的问题,毕竟减肥是&quo ...

教你板栗新吃法,不用糖炒不用烤箱,香甜可口,个个都能开口

晚餐吃什么最有营养?晚餐作为一天工作后重要的一餐,但往往很多人并不重视.那晚餐该怎么吃才健康呢? 晚餐吃什么最有营养? 1.晚餐主食不可少我国传统饮食结构把谷物类作为主食.然而,如今的餐桌上主食的地 ...

秋天要多吃红薯,把它做成小零食,外酥里糯,香甜可口,超解馋

香蕉不要再生吃了，教你早晚餐这样吃3天瘦5斤，味道香甜可口