#菲比热蔡# 新一年多姿多彩，老板加个鸡腿！ / 开普饭

甘蓝,也叫卷心菜,是一种非常古老的蔬菜,在四千多年前的古希腊罗马时代人们就开始把它们做成美味佳肴了.现今的欧洲,在那些贫瘠寒冷的白垩岩的荒草滩上依然能看到野生的甘蓝在生长. 甘蓝喜温和湿润.充足的光照 ...

海鲜意面辣味奶油茄汁食材&配料: 意面200克.虎虾1只.蓝口贝100克.小鱿鱼80克.辣味奶油茄汁150克.烤甜黄椒30克.烤樱桃番茄50克.洋葱末20克.蒜末20克.辣酱20克.奶油12 ...

世界杯需要夜宵不? 夜宵怕太heavy不? 来煲砂锅大的砂锅粥呗- 哇哦- 你造这一锅里面有啥吗排骨.虾.瑶柱哟- 材料米.基围虾.排骨.瑶柱.姜丝.香菜.胡椒粉 (虾能买新鲜的那是最好啦-用冷冻 ...

大家春节快乐 + 开工大吉!!! 每逢佳节胖三斤- 但愿大家吃得开心玩得开心啦- 今天接地气来写鱼和虾啦- 祝大家年年有鱼,虾--我真的就想不出啥成语了

每次说到这个烤肉, 就会想起以前室友喊着去健身, 然后回家看到做好的烤肉, 一边吃一边哭一边骂我们这种罪恶的诱惑

最近好像口味很重突然间想吃厚酱汁裹着的大块肉! 想了好久, 买了罐烧烤酱, 去市场挑了三根肋排, 感觉就可以开工了! 大口吃肉,大口喝可乐

夏天要到了, 都说要管住嘴.迈开腿! 但是!饭!还是要好好吃的! 比如,运动后来份牛排! 啊哈哈哈哈哈-- 之前很喜欢运动完回家煎牛排,感觉自己好棒棒

金不换, 这个名字还蛮好听的, 其实就是罗勒,也叫九层塔- 五一休了个假, 在家各种吃, 既然回了汕头,既然海鲜正肥, 那炒盘花蛤配上金不换,刚刚好! 金不换那种香料的清香, 加上海鲜和鱼露搭配起来的 ...

今天简单粗暴一点! 一样的调料, 可以烤两道不同风味的小零食! 居然是能管饱的零食

想着要吃盐焗鸡很久了- 上周买了包盐焗鸡粉, 做得算好吃但不够美丽, 这周末再试了一遍! 完美!!! 用电压力锅做的盐焗鸡, 电饭锅也同样道理哟, 这次做的美了美了美了醉了醉了醉了- 材料整鸡 ( ...

六月的第一道菜! 昨天特别有周末的感觉, 一觉睡到了大中午, 和小呆逛了趟上海的老街道, 慢悠悠踱回来去了趟市场, 打算回家做一个高蛋白锅 -- 然后!这次我买不到活蹦乱跳的虾, 小心脏痛了好久关键 ...

#菲比热蔡# 新一年多姿多彩，老板加个鸡腿！