如何走出舒适区，遇见一个更好的自己? / 开普饭

如果不跳出舒适区,就相当于蹲在监狱里面等着慢性自杀. 肖申克的救赎一书中有一位服刑人员,让人印象深刻,难以忘怀. 那就是图书管理员老布,他已经在监狱整整服刑了50年. 就在被假释.即将重见天日的时候, ...

编辑:吴玲作者:杨婧来源:法制生活报发布时间:2018-03-22 在城市繁华喧嚣的背后,有这样一群人,他们年复一年.日复一日,默默无闻地坚守在高墙内,用勤劳和汗水守护一方平安,维 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学也没有人了解过,那些进监狱的女子,面临的是一种怎么样的生活处境呢? 在美国,女子监狱是男狱警犯罪的"天堂",在监狱这个一无所有的地方,她们的身体成为 ...

一个人为什么很难跳出自己的舒适区?又如何真正地跳出自己的舒适区? 我们经常说一个人的成长就是跳出自己的舒适区,道理都懂,但是一落实到行动时,大多数人却很难真正跳出自己的舒适区模式,有的坚持了不了多久却 ...

想辞职,但害怕找不到比现在更好的工作: 想创业,但害怕创业失败,自己过得更惨: 想离婚,但害怕别人说三道四,指指点点-- 就这样反反复复,原地踏步,安于现状,将就着过. 这,是你吗? 如果是,你很可能 ...

温凌胜,郑州外国语学校2015届毕业生.高中毕业保送至浙江大学竺可桢学院,就读食品科学与工程.英语双学位.2019年出国留学,就读哥伦比亚大学公共卫生硕士(流行病学方向),即将毕业,预计留校工作,研究 ...

人真的是一个非常矛盾的生物. 有时候明知道将来会发生什么,却总想着做一只鸵鸟,一头扎进沙子里,假装看不到未来的真正结局. 就比如我现在面临的一个非常现实的问题:是选择一个毫无发展前景,只能挣个三瓜两枣 ...

走出舒适区的底层逻辑:打破平衡,激发身体的新反馈,然后调用闲置或未开启的基因,重新在更高的维度达到平衡在我们努力的过程中,会存在一个瓶颈期,会存在一段时间不断修改我们以前的稳定状态,我们无法感觉到自 ...

音乐剧<国王与我>中,有一段著名的抒情诗:"每当我害怕时,我就高抬我的头,然后吹上一首快乐的小曲,所以没有人会怀疑我很害怕--这种欺骗的结果难以表述,因为我在欺骗我害怕的人时,我 ...

靳东的新剧<温暖的味道>开播了,依然是跟好朋友李乃文合作,这已经是他们第4次搭档了. 靳东和李乃文在之前的三次合作中都是演精英,<恋爱先生>里是高端诊所创办人和合伙人,< ...

德国市政当局在数字化上已经浪费了太多时间,而且投资不足.数字化项目的接入点可以是居民停车位登记,和居民注册注销流程. 德国城市和市政协会正敦促德国各个市政当局在数字化方面投入更多资金. 其常务理事Ge ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第672本书 <走出舒适区:如何突破自我设限,获得持久行动力> 大家好呀~ 今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做<走出舒适区>. 每 ...

什么是舒适区? 从心理学角度来说:舒适区就是人的一种心理状态和精神状态.人们固有的习惯.观念.行为方式.思维方式和心理定势等,使人们处于一个只属于自己的"心理舒适区",而不愿意轻易 ...

如何走出舒适区，遇见一个更好的自己?