豆腐营养丰富，专家建议：每周至少吃三次 / 开普饭

萝卜新吃法,简单一做,爽口开胃,营养解腻,好看超好吃

专家建议:每周至少吃三次豆腐,该怎样吃才更好呢? 营养学教授刘政上世纪末,美国有营养学家预言,中国豆腐是21世纪最流行的健康食品. 然而,遗憾的是,在国内不少家庭里,豆腐却受到了冷落.希望本文能引起 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

"水果不敢吃,肉食不敢多吃,各种点心基本不敢碰."48岁的张先生是位老"糖友",有着多年的糖尿病,最困扰他的是日常的吃喝问题.山东省济宁市中医院医师祝俊香介绍, ...

据江苏广播电视总台官方微博报道, 今年荔枝大量上市且价格低廉,而过量食用荔枝易得荔枝病. 医生表示,荔枝含糖量较高,过量食用易造成口腔炎症,人体也会大量分泌胰岛素,造成低血糖. 医生建议,成人一天荔枝 ...

"癌"是人类健康的一大杀手,它造成的死亡率仅次于心脑血管疾病,目前尚没有治疗癌症的特效药.而中医也认为:癌症的预防非常重要.防癌可以首先从饮食方面入手. 天然"青霉素&q ...

辣炒千叶豆腐材料:千叶豆腐1块.猪肉馅适量.老干妈辣酱1勺.小米椒4至5个.青蒜2颗.酱油适量.料酒适量.糖少许.盐少许.葱姜少许.油适量: 做法 1.将千叶豆腐切成薄片,小米椒切小段,青蒜切成段, ...

尽管自然界的食物种类很多,不过每一种食物的营养成分都不一样,所以没有任何一种天然食物可以满足人体所有的营养素(40多种)的需求,即便是母乳也只能满足6个月以内的婴儿的营养需要.所以,食物多样化是保证营 ...

来源:中国健康在线(ID:zgjkzx) "癌"是人类健康的一大杀手,它造成的死亡率仅次于心脑血管疾病,目前尚没有治疗癌症的特效药.而中医也认为:癌症的预防非常重要.防癌可以首先从 ...

豆腐营养丰富，专家建议：每周至少吃三次