痛苦缘由是过多关注自我？ / 开普饭

人类之所以不能改变,就是因为他们缺乏深入观察的能力.只要能够全观,问题就能解决:精神一涣散,问题就出现了 .你必须全心全意,甚至以全生命来从事这顶探索.从人类共通的本质往内心更深的地方探索,那里也 ...

成年人99%的痛苦,是因为成年人的欲望,儿童的心智模式,欲望和心智模式不匹配. 比如你要找女人,找老婆,很简单,只要有钱就可以了.你有找女人的欲望,但是你没有挣钱的心智模式,没有挣钱的认知. 身体的欲 ...

人生的命运不是求来的,是自己修来的,真心向善,上善若水,以善修心,天地自保. 什么是真正的善? 真正的善,是一种自然的流露,没有一点造作,没有一点企求,像水一样一往无前地流动,没有一点分别心,取舍心, ...

为什么要进行冥想训练?我对冥想有了新的认识. 以前,我觉得冥想能让我内心安定,这主要是一种心理上的感受. 但昨天重读喜马拉雅资本创始人李录先生写给<Why Buddhism is True(中文 ...

慈悲没有敌人,智慧不起烦恼. 01 人生的命运不是求来的,是自己修来的,真心向善,上善若水,以善修心,天地自保. 什么是真正的善? 真正的善,是一种自然的流露,没有一点造作,没有一点企求,像水一样一往 ...

不要因为在乎别人的看法,而去行动.所有的行动基准,都应该自身出发. 从关注别人的看法,转变为关注自己的看法. 什么时候关注自己的看法?就是想想自我在乎的什么.自我应该在乎什么?应该在乎是否可以让自己的 ...

每个人都有自己的弱点,或多或少,或小或大.人群之中,没有懒惰可能就有消极,没有嫉妒可能就有贪慕虚荣,没有虚荣可能就有不切实际,没有野心可能就有自私自利.人从不缺乏弱点,古语有云人非圣贤孰能无过. 但是 ...

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渐新堂中国人习惯于内敛自省,这在传统文化中能够找到根脉. 然而,一百多年来的积弱积贫,以及西学东渐,似乎慢慢的又走出了内敛与自省的境地,开始出现Q式的精神胜利法,常常开始说老子以前比你阔得多强得多. ...

内在是因,外在是果,一个充满问题的内心一定有一个充满问题的外在世界.我们和外在所有的关系都是自己和自己关系的投射,外在的一切都是自己内在的投射,我们外在抗拒的往往是与我们生命里的某些经历有关,我们外在 ...

你会经常无意识地惩罚自己吗? 比如喝奶茶以后要让自己戒糖三天,前一天没有认真健身第二天就要拼命去跑步? 我们从小就会通过家庭和学校教育学到:当自己做了一些不该做的事情,或没有做那些应该做的事情时,就会 ...

赖庆昆,跑步学院2017上海马拉松训练营第11号学员,同学和朋友习惯称他"赖赖",在今年11月12号的上海马拉松比赛中,他以2小时55分25秒完赛,刚好实现了他入营前设定的目标&q ...

在我身边有一种现象,很多人对球拍很挑剔,而对拍线却鲜少关注.在选购球拍时,我们往往在各种品牌.型号.重量.拍面面积.平衡点参数方面左挑右选.买到球拍后,很多人对配套的拍线却不挑不拣甚至不闻不问.不少人 ...

2018年的女子网坛,一共有三位球员实现了大满贯零的突破.其中新科美网冠军大阪直美的年龄最小,另外两位球员分别是年初澳网的冠军争夺者沃兹尼亚奇和哈勒普. 今年的澳网决赛是世界第一哈勒普个人职业生涯的第 ...

痛苦缘由是过多关注自我？