治疗失眠的12个处方，让你睡个懒觉 / 开普饭

桂圆,又称龙眼.益智.骊珠等别称,因其种子圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中龙的眼睛,所以被称为"龙眼".新鲜的桂圆肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实为其他果品所不及.桂圆烘成干果 ...

人的一生中,有三分之一的时间都是在睡眠中度过:一天中,睡眠时间也占据了三分之一的时间.可以说,睡眠质量的好坏关乎一天的生活质量,工作效率和身体健康,拥有良好的睡眠至关重要.根据世界卫生组织的调查数据显 ...

失眠,往往令人很头疼,导致人们白天工作效率降低,情绪暴躁,容颜憔悴.现在给出治疗失眠的12种妙方. 1.一杯酸奶,一个香蕉,每晚睡前食用.此方对半夜不能入睡的患者尤为有效,饮用后可使患者血糖升高,快速 ...

半夏橘皮治失眠 [配方]半夏 .橘皮,竹茹,茯苓,枳壳,甘草,生姜,红枣.本方可随征加减. [用法1每日1剂,水煎服:15日为1个疗程,疗程问隔3日. I功效]主治失眠症. [验案]用此方治疗痰浊型失 ...

失眠,往往令人很头疼,导致人们白天工作效率降低,情绪暴躁,容颜憔悴.现在给出治疗失眠的12种妙方. 1.一杯酸奶,一个香蕉,每晚睡前食用.此方对半夜不能入睡的患者尤为有效,饮用后可使患者血糖升高,快 ...

加味血府逐瘀汤基本方:炒酸枣仁50g,葛根30g,白芍.桃仁各12g,红花.当归.生地.牛膝各9g,川芎.桔梗.枳壳.柴胡.甘草各6g.水煎服,1剂/日,分2次服用,10天为1个疗程.临证加减:肝气不 ...

加味血府逐瘀汤基本方: 炒酸枣仁50g,葛根30g,白芍.桃仁各12g,红花.当归.生地.牛膝各9g,川芎.桔梗.枳壳.柴胡.甘草各6g.水煎服,1剂/日,分2次服用,10天为1个疗程.临证加减:肝气 ...

王幸福老师的神效验方:失眠立效饮主方:地黄180-500g 肉桂5-10g 主治:顽固性失眠. 使用方法:取地黄180-500g,加适量的凉水煎煮,煎药时,不用泡,直接煮就是了.先把地黄放到沙锅里, ...

治疗失眠的12个处方，让你睡个懒觉