虚不受补其实是补得不对！先调体质后进补，防病效果好十倍 / 开普饭

受冷空气影响,过几天广州气温再迎"跳水",再次切换至"湿冷"模式,最高气温只有十几度.随着温度的下降,不但普通民众容易手脚冰冷,老人家也容易因温差增大诱发感冒或 ...

今天是大雪,是冬季的第三个节气,广东地区也正式入了冬.接下来,会继续降温,家长要帮孩子做好防寒工作,避免孩子着凉感冒.大雪以后,衣食住行要怎么调整是一门学问,今天的推文,家长要好好学习. <月令 ...

参类是我们生活中最常见的补品之一.寒冷的冬天,很多人在家煲汤时,喜欢放一点参.但是参的种类多,功能也有所不同,多种参类可能让大家挑得眼花缭乱.银川市中医医院感染性疾病科副主任医师王炎杰为大家介绍几种 ...

最近又到了一年一度.万众期待的"双11".零点付定金,熬夜看直播,电商人加班加点--似乎熬夜的次数逐渐增多.抢到心爱之物固然开心,但熬夜付出的代价也同样大! 有一种药食两用的药材, ...

在气.血.阴.阳的亏虚中,气虚是最常见的,这与现代人的生活压力.生活习惯.工作方式.工作强度等有极大的关系. 气虚体质的人非常容易感冒,而且生病以后通常要很长时间才能恢复.越是气虚的人,敏感性就越强. ...

考试周来啦! 到了期末考试, 有些考生压力大,睡眠不佳, 影响白天记忆力和学习能力. 睡眠与记忆力之间存在相关性, 睡眠不足会影响心理健康及导致记忆力下降. 考试的时候我们都希望打鸡血, 把精气神给提 ...

Q:平素易上火,同时体质又比较虚,冬春之际应该怎么进补呢? 确实,易上火的人群不宜直接上那些大补的食材或药材,以免出现虚不受补的现象.对此,靓汤姐姐的建议是:先养脾胃,进而温补,最后再大补. 养脾胃, ...

收到一位灸友提问:有文章说"粗艾条是泻,细艾条是补".她有些担心,因为她经常使用粗艾条,照这样说,岂不是都白灸了? 事实果真如此吗? 一.补泻:与艾条粗细无关首先,请这位灸友放心 ...

气海 = 党参补中,益气,生津:治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛.

大都穴 = 补钙药脾经大都穴相当于补钙要穴.(这个位置也是颈椎反射区.)

最近有很多朋友给益寿君留言,说自己总是有胸闷气短的情况,心发慌.情绪紧张,晚上还睡不好觉.其实有这种情况的中老年人不占少数,尤其是本身就有心脏问题的朋友,症状更加严重.当出现这样的表现,很可能是心肺已 ...

躬身八年·匠心打造,活力多线上发布会将会于4月28日上午8:58-10:30举行,还有千元红包.幸运抽奖和1元秒杀价值325元活力多等诸多好礼等你拿! 文/龙昌动保高志强.袁军随着人民生活水平的提 ...

大寒之后,还是要给你们再说一说肉桂,因为它真的是"又暖又不上火"的一类食材. 作为一个上热下寒体质的女生,对于补阳,我最重视的是:如何能把阳气真正补的进去?而不是补出一身火气. 肉 ...

仅供医学专业人士阅读参考不会还有人不知道防晒的重要性吧? 虽然科普过一万遍了,但不会还有人不知道防晒的重要性吧?毕竟紫外线可是被称为皮肤的"头号杀手"! 长期暴露于阳光下却没做好 ...

[擅长治疗] ▼ 我国较早运用中西医结合诊断和治疗呼吸系统疾病的专家之一.擅长治疗各种类型的哮喘.肺结节.慢阻肺.肺气肿.肺大泡.间质性肺炎.肺纤维化.支气管扩张.支气管炎.呼吸道感染.变异性咳嗽等呼 ...

虚不受补其实是补得不对！先调体质后进补，防病效果好十倍