失眠，毁的是五脏六腑，耗的是命！这个失眠秘方，用好了，整夜睡得香！ / 开普饭

[心痛就按督俞穴,强心止痛] 随着人年龄的增长,心脏的健康问题也越来越多的出现.今天带大家认识的督俞穴,是一个缓解和调理各种心脏病症的常用穴,是一个非常好的"强心穴".督,指督脉 ...

5月5日立夏,天气开始转暖,温度会进一步高,意味着炎热的夏季就要来到,此时春夏之交养生保健也要顺应天气的变化,重点关注心脏,要学会养护我们的"心".为什么要养心呢?这是因为夏季属火 ...

插入我的广告失眠,是一个永远流行的话题,特别是现代生活压力大,失眠就成了许多人的常态.那人为什么会失眠?所谓失眠,就是阳不入阴. 人的体表有一种气运行,中医称为卫气,像人体外围的卫士.卫气是固摄阳气 ...

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很多人听到失眠就害怕,但是它偏偏萦绕在我们的身边,挥之不去,困扰着许许多多的人.在现代社会巨大的压力下,有时候你不逼一逼自己,就有可能会被淘汰下去,所以很多人常常会透支自己的身体,久而久之对我们的身体 ...

失眠，毁的是五脏六腑，耗的是命！这个失眠秘方，用好了，整夜睡得香！