失眠说穿了就是阳不入阴！用中药艾条辩证配穴艾灸补阳入阴经，酣睡到天明！ / 开普饭

失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日常活动的一种主观体验,是临床最为常见的睡眠障碍类型.失眠按病因可划分为原发性失眠和继发性失眠两类.原发性失眠通常缺少明确病因,在临床上较为常见.原发性 ...

为什么说失眠就是阳不入阴呢? 因为人的体表有气运行,像人体外围的卫士,名为卫气.卫气是固摄阳气的,它在人体体表不断地运化行走. 白天卫气行在人体的阳分里,晚上则行到阴分里,就是行于阴经. 阳气只要一入 ...

Edit | 覺悟之旅:陽气只要一入阴经,人就想睡觉.卫气在阴经中行走完,出离阴经的一瞬间,人就会醒来.这就是对睡眠机理的解释. 而失眠正是因为夜晚,阳气进不了阴经中! 为什么说失眠就是阳不入阴呢? ...

人的体表有气运行,像人体外围的卫士,名为卫气.卫气是固摄阳气的,它在人体体表不断地运化行走. 白天卫气行在人体的阳分里,晚上则行到阴分里,就是行于阴经. 阳气只要一入阴经,人就想睡觉.卫气在阴经中行走 ...

很多人以为冬天就是要补阳驱寒,其实更多人在冬天即使身体手脚冰凉,其实身体仍然上火,很多人应该有过这种体验,嗓子疼的不行,还伴随咳嗽,有的甚至咳出来血,这是肺火太旺了:也有人,虽然说秋冬夜长昼短,应该多 ...

插入我的广告 "中医讲究"阴宜补,阳勿浮" 即如果阴虚,就需要滋阴,如果阳气太弱,或者阳气短时间内增加,相对出现过剩的现象,导致的直接后果就是阴不足以敛住阳气,阳气就会向 ...

艾灸后出现虚火伤阴的情况,如嗓子干.咽喉肿痛.五心烦热.眼睛干涩,眼屎多咋办? 1.艾灸滋阴的穴位:涌泉穴.太冲穴.太溪穴.三阴交,各灸10分钟. 涌泉 2.经常泡脚.搓脚以引火下行,每周泡脚至少3次 ...

艾灸是中医内病外调的疗法,艾灸温补阳气.祛湿散寒的特点使它别具优势. 长期坚持艾灸,可激发人体正气,增强机体抗病能力,使人精力充沛,抗衰养颜,延年益寿. 自古有云:"家有三年艾,郎中不用来! ...

<红楼梦>说女人是水做的.事实上,女人一到中年就特别的缺水.动不动就上火,动不动就烦燥,动不动就口干,动不动就想跟家里傻老公发脾气. 女人这个水,不是我们喝的水,而是一种阴液,能滋润我们的 ...

不知道你们有没有经历过这些问题? ● 早早在床上躺好了,却翻来覆去毫无睡意: ● 好不容易睡着,又会在凌晨突然醒来: ● 睡眠浅,睡不踏实,有一丁点动静都能被吵醒: ● 经常做梦,惊醒之后再难以入睡: ...

失眠说穿了就是阳不入阴！用中药艾条辩证配穴艾灸补阳入阴经，酣睡到天明！