失眠就是阳不入阴！艾灸补阳入阴经 / 开普饭

失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日常活动的一种主观体验,是临床最为常见的睡眠障碍类型.失眠按病因可划分为原发性失眠和继发性失眠两类.原发性失眠通常缺少明确病因,在临床上较为常见.原发性 ...

为什么说失眠就是阳不入阴呢? 因为人的体表有气运行,像人体外围的卫士,名为卫气.卫气是固摄阳气的,它在人体体表不断地运化行走. 白天卫气行在人体的阳分里,晚上则行到阴分里,就是行于阴经. 阳气只要一入 ...

艾康疗法 <黄帝内经>中记载:药之不及,针之不到,必须灸之.艾灸和艾烟在疫情期间纯阳之物起到了很好的防病与杀菌作用,让更多人懂得艾和传承艾.知艾者福,常艾者寿,善艾者康,勤艾者养.罗林意念 ...

Edit | 覺悟之旅:陽气只要一入阴经,人就想睡觉.卫气在阴经中行走完,出离阴经的一瞬间,人就会醒来.这就是对睡眠机理的解释. 而失眠正是因为夜晚,阳气进不了阴经中! 为什么说失眠就是阳不入阴呢? ...

失眠,是一个永远流行的话题,特别是现代生活压力大,失眠就成了许多人的常态.那人为什么会失眠?所谓失眠,就是阳不入阴. 人的体表有一种气运行,中医称为卫气,像人体外围的卫士.卫气是固摄阳气的,它在人体体 ...

中医讲究"阴宜补,阳勿浮". 即如果阴虚,就需要滋阴,如果阳气太弱,或者阳气短时间内增加,相对出现过剩的现象,导致的直接后果就是阴不足以敛住阳气,阳气就会向外浮散. 艾灸最坏结果就 ...

谈到养生大穴一般人都会想到足三里,可是养生必须先谈到先天之本,只有固本才能开源,打开人体本身的正气,不敢说治百病,至少不怕病.下面这个穴位,比足三里更好. 太溪穴可以滋阴益肾,壮阳强腰,是肾经的原穴. ...

插入我的广告 "中医讲究"阴宜补,阳勿浮" 即如果阴虚,就需要滋阴,如果阳气太弱,或者阳气短时间内增加,相对出现过剩的现象,导致的直接后果就是阴不足以敛住阳气,阳气就会向 ...

艾灸后出现虚火伤阴的情况,如嗓子干.咽喉肿痛.五心烦热.眼睛干涩,眼屎多咋办? 1.艾灸滋阴的穴位:涌泉穴.太冲穴.太溪穴.三阴交,各灸10分钟. 涌泉 2.经常泡脚.搓脚以引火下行,每周泡脚至少3次 ...

五个叶子商城每天学点艾灸养生知识艾灸手册,人手一份,功德无量! 五个叶子千年蕲艾如果不方便阅读文字可点击以上音频收听专业主播的唯美朗诵在这里没有油腻无用的鸡汤没有亢奋的鸡血只有专业 ...

失眠就是阳不入阴！艾灸补阳入阴经