真正国术瑰宝：古老的武术硬门二十四气推拿术 / 开普饭

对于少林武术,国人是推崇备至.千百年来,少林武术,一直是名扬天下,民间还有不少有关少林寺的传奇故事.很早以前,就有十三棍僧保唐王的传说.由于少林武功一直是密不外传,这让少林武术多少蒙上了一层神秘色彩. ...

清明祭祖.缅怀先人,弘扬孝道文化是中国传统重大春祭节日.上下千年,源远流长--,唤醒人们和自已的父辈亲人.恩师.友人共同相处的记忆,是孝道文化传承的仪式. 2021年3月27日清明扫墓 2021年3月 ...

神秘的"二十四气推拿法" 江西字门是一个相当神秘的民间武术流派,应该是属于武当道门所传,其武术点穴.扣拿术,数百年来都是师传口授,从不外传,颇有神秘感.医武同源,其伤科推拿术,古称 ...

预备势:面南背北直身站立,两腿横开与肩同宽,两脚平直,脚尖稍里扣,双手下垂于两大腿外侧,掌心相对,掌指朝下,下颏微收,百会上顶,扬眉怒目,眼视正前方,气沉丹田,精神饱满.按顺呼吸法,鼻呼鼻吸,意念集中 ...

大家好,我是鹏哥,今天给大家推荐5本质量上乘的国术流小说,打斗硬核,刀尖起舞,看完热血沸腾第一本:九鼎记--作者:我吃西红柿书评:国术和玄幻的结合,给武侠注入了新的活力!小说讲述了现代世界代号为& ...

南派铁砂掌,大致分为两种练法.第一种练掌方法要历时三载.此种经三年锻炼而成就之铁砂掌,其威力自然有开碑碎石之功力,但是由于锻炼日子过久,使练者吃苦头更大,鲜有学者能坚持到底.其次的一种百日练掌方法,比 ...

一.枯树盘根直立,两脚前后分开,前脚尖向前,后脚尖与前脚尖垂直,前脚跟与后脚弓相距约10厘米,成丁步站立,两臂下垂,两掌指尖相对,掌心向下. 徐徐弯腰,掌心触地,同时以鼻呼气:至两掌触地时,气刚呼尽 ...

上部十把以内壮为主,坠子功基础暗契其中;下部十字诀功则在进一步提高内壮外强的同时,专练底盘坠子.本功每年练习108天称为"一层",披功层越厚则功力越深.旧时一般练习上部披功三层后, ...

真正国术瑰宝：古老的武术硬门二十四气推拿术