一款清热、利湿、保肝的茶饮方，适合有脂肪肝的人！

脂肪肝是一种常见的肝病，我国成年人脂肪肝的发病率高在25%-30%之间！虽然普遍，但千万别小看它，脂肪肝控制不好慢慢可以造成肝纤维化，进一步发展也可能造成肝硬化，最后还可能伴发肝癌。

脂肪肝的发生也与肝脾不和有关，一方面肝疏泄失常，会影响到脾的正常工作，另一方面脾不运化，也会影响到肝的生理功能，甚至会诱发、加重肝病。

脂肪肝在早期的时候，相当一部分人可能没有症状，只是在查体的时候，体检报告提示你有脂肪肝。但有部分人也会出现症状，比如厌油腻、乏力、肚子胀等。

脂肪肝人群应做到少吃肥甘厚味并增加运动，张主任也带来了一款有清热利湿保肝的茶饮方。

清热利湿护肝茶

适宜脂肪肝人群

• 三七花10克：清肝降脂

• 玉米须10克：清热利湿

• 太子参10克：滋补不上火

做法：煮水代茶饮即可。

适宜人群：平时脾气偏急、容易疲劳、易饱、舌苔厚腻有齿痕、口发苦发黏、湿热重等。