痰湿多怪病，中医如何祛湿？多吃8种食物，祛湿快狠准！ / 开普饭

一提湿气重大家都很犯愁.有些人因体质.习惯.生活环境影响,造成体内水分积存过多,脾来不及运化水湿,时间一长就形成湿气. <黄帝内经>讲"因于湿,首如裹" "湿 ...

不知道什么时候,温胆汤成了网红养生品,身边喜欢养生的朋友很多都在用温胆汤. 那温胆汤到底是干嘛的呢?温胆汤是中医方剂中的名方.是祛痰剂,有理气化痰,和胃利胆的功效.啥?看不懂,看不懂就对了,说到温胆汤 ...

客观活法儿今天春节越来越近,饭桌上的食物也越来越丰盛,一不注意吃的就又多了,身体也不堪其重. 想想往年,春节这样的饮食生活之后,身体会不会这样: 多吃了一点肉或者糖,就感觉嘴里有痰不想吃东西, ...

你会不会经常感觉到有痰堵在咽部?身体经常疲乏无力?抑或是嘴里总是黏黏的,上眼睑还要比别人肿一些? 在中医看来,这些都是"痰湿"导致的. 西医所说的痰,主要是指人体呼吸道的分泌物,是 ...

今天夏日将至,大量水果即将上市,我想不少人都在心里搓着小手,准备甩开腮帮子好好过一把吃水果的瘾吧. 可你真的适合吃水果吗? 小心吃的越多,身体越虚总有人说,水果富含各种维生素和微量元素,能够保证膳 ...

已经是第二次推荐了!真的非常好啊!夏季也是用这个泡脚的好时候! 为什么这么说呢?因为夏天是湿气侵入人体的"危险期"现代人多有暑湿,因为太热了,本该出汗了,都去扇空调了,最后汗排不出 ...

孙思邈的<千金要方>当中就有过相关的记载.有个非常出名的化湿药方叫做温胆汤,主要是由半夏.陈皮.茯苓.甘草.竹茹.枳实结合而成,可以帮助降气化痰,让自己的痰湿,体质慢慢的消失. 当自己 ...

根据<中医湿病论治学>中记录:"湿"可能诱发140多种疾病,所以当身体"湿气"旺盛时,大家就要重视了! 进入夏季炎热和梅雨时节,尤其是芒种过后,天气 ...

百病多由痰作祟,说明痰致病是一个很普遍的现象,体内的水谷饮食物代谢障碍就会凝结成痰,有时候痰会夹杂致病,比如痰热.寒痰.痰饮.痰湿等,也会有各种奇形怪状的症状,因此有怪病多痰的说法,在临床上,祛痰化痰 ...

小黄一直是个胖胖的姑娘,在自己工作有了收入之后,对于形象管理特别重视,尝试了非常多的方法减肥,节食.运动都效果不是很理想. 这让小黄觉得特别沮丧,自己明明已经很努力了,却还是一直瘦不下来- 后来有一天 ...

在往期文章中,我们经常会讲到 "痰湿堵塞三焦"的问题,不少粉丝看到后,纷纷私信说: 三焦到底是哪三焦?痰湿阻塞三焦都会造成哪些危害?又该如何防治呢? 为了方便大家理解,今天我们就来 ...

春天万物复苏,雨水季节,空气中水分子含量多,导致空气潮湿,这些湿气会通过各种途径进入到人的身体中,导致体内湿气过重,那想要去除体内的湿气,应该多吃什么样的食物呢? 点击加载图片 1.薏米说到祛湿除湿 ...

由于人体脾的运化水湿功能下降,或水液在体内的循环.排泄过程中遇到障碍,水液就不能正常滋润人体,反而会在体内形成异常的积聚,成为一种病理物质.这种异常积聚的水液,中医就将它称为"痰饮" ...

一症一方一穴 598篇原创内容公众号 ▲ 点击关注公众号,查看往期精彩内容点击视频右下角放大键,看的更清楚时长 06:55 一.痰湿体质介绍总体特征:形体肥胖.腹部肥满.口黏苔腻. ①形体特征 ...

中医认为, 过食肥甘.缺乏运动.阳气不足, 容易导致湿浊痰瘀内聚, 形成痰湿型肥胖.咳喘. 囊肿.肌瘤.增生等问题. 这类人多半还有以下的症状: 可能存在体液较多比如说话口水多, 睡觉口水容易流到枕 ...

痰湿多怪病，中医如何祛湿？多吃8种食物，祛湿快狠准！