UC头条：体湿百病缠! 专家: 多吃4种食物, 祛湿促消化, 身体健康 / 开普饭

点击关注,每天精彩不断! 导读:春天湿气重,隔三差五用这些食材来煲汤,不仅祛湿健脾,还能养颜! 这段时间,相信大家都能明显地感觉到气温出现了很大的变化吧,万物开始复苏,植被也开始发芽,看着这样的景色, ...

曾有趣友问小编为什么有那么一部分的女生下腹部会突出的那么明显,穿些稍微紧身的衣服,肚子就会显现出来,像是怀胎五六月一般,其实这有一部分源于体内湿气重所导致的.小编曾经也有这样的困扰,后来在饮食上加以调 ...

生薏米,性微寒,湿气重的体质,如果再吃生薏米,就会变成湿寒体质,不但吃了以后对湿气重的体质没有帮助,反而会造成完全相反的作用.炒熟以后的熟薏米,性质变得平和,更加适合湿气重的人群食用.正确祛湿方法是吃 ...

久坐不动.熬夜.待在空调房是很多人的生活写照,这些不良的生活习惯,正在一点点摧毁人们健康的身体.而且现在年轻人的饮食也不规律,尤其是喜欢喝冷饮,时间久了,身体的湿气会加重.其实"湿气重&qu ...

如果想要保持自己的身体健康,需要体内的阴气和阳气处于一个平衡状态.如果阳气太少,不利于身体的健康,会出现诸多的病症.但通常情况下,人们很难查觉自己的阳气是否充足,所以在日常生活里,可以有意识地去补充阳 ...

脾胃是非常重要的器官,具有消化.吸收.运化的作用,要想身体正常排出毒素,吸收营养,那么脾胃就得健康.不过,现在的人压力大,饮食不规律,生活习惯不健康,所以经常会出现脾胃虚弱的情况,这就需要大家平时多注 ...

中医理论认为"邪之所凑,其气必虚"."正气存内,邪不可干",强调人体正气虚弱时,免疫力低下,外邪极易入侵,即受病原体的感染,引发各种疾病. 正气对人体非常重要, ...

日常生活中,所谓的脾虚主要是指,因为气虚造成身体器官出现了失调:当脾脏出现了问题以后,就没有办法及时给身体进行营养供给,这样就会对身体器官的养分吸收造成一定影响,从而就会影响到身体健康.脾脏能够帮助身 ...

很多时候我们会觉得身体并没有什么异样,但是浑身不自在的感觉,小病小闹时常伴随着身体. 究竟是怎么回事呢? 其实很多时候,是我们脾胃虚弱所引起的!但对于脾胃,似乎大家不怎么了解. 李东垣开创了脾胃学派, ...

说起小儿积食, 想必都很让家长们头疼. 春节期间, 家里美食的种类也多了起来, 积食的小宝宝是不是也多了起来? 点击加载图片什么是小儿积食? 郑州人民医院儿科副主任中医师李向云告诉小编:" ...

中医常说"脾虚百病生".也就是说,脾胃不好的人,身体整体的健康水平会降低.用我们现代人的说法,那就是抵抗力不好.免疫力低下,隔三差五还会有点小毛病. 点击加载图片一般来说,这些& ...

点击加载图片减肥的食疗偏方冬瓜子200克,绿豆100克,姜3片,盐5克,先将冬瓜清洗净去皮和瓤,把绿豆放入锅里加水煮开后,把冬瓜和姜放入锅里煮熟,加入盐调味即可,吃冬瓜喝汤. 壮阳延迟时间猪尾一 ...

简单3招,判断体内是否有湿气! 第一.看舌苔健康的舌淡红而润泽,舌面有一层薄薄的舌苔,白而清静,干湿适中,不滑不燥. 如果舌苔白厚腻或黄厚腻,则说明体内有湿气了. 第二.看大便如果大便不成形,长期 ...

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