八极门传统拳法：行劈拳----张连福、阎长河 / 开普饭

一.牵牛下水 (一)动作说明重心后移,将左脚收至右脚前,以脚尖点地呈左丁步,同时双手握拳向右后下方牵拉,左拳拳心向上,左肘停于左膝上方,高与腰平.右拳心向下停于左肘旁,两手屈臂约90度,目视前方(图 ...

杨式太极拳第三十四式进步栽捶动作一:右脚尖外撇踏实,身体渐渐右转,重心随着渐渐移于右腿,左脚(脚跟先离地)向前提起 ;同时,左掌随转体自前向右弧形下搂,右掌自右胯侧向右向后向前(变拳)划弧置于右.腰 ...

长拳套路的结构复杂,形式多样.在基本动作练习中,每个完整的单个动作都要求手眼身法步协调配合.为了使初学者尽快掌握动作,在教学中,除了可以上下肢动作分解练习外,还可以把一个完整的单个.动作,分解成若干小 ...

重复上动,惟动作相反(图51). [动作要点]动作迅捷,柔中见刚,右掌撑架也可做挂耳动作. 41.按手撩阴掌与40势提按掌同,惟掌下击(图52.53). 第八趟 42.底靠爬提右脚退步,随体右转成 ...

行劈拳是八极门古老的传统拳术,因其取各家所长,一直备受重视,但因受过去武林中保守陋习的影响,目前八极门人能演练者不多,掌握全艺者寥若晨星. 行劈拳的特色是硬攻直取,简捷朴实,开合相问,起伏转折,刚柔相 ...

李洪仙和李寂国的婚恋生活(小小说) 作者:张金福李洪仙是李洪仙,李寂国是李寂国,李洪仙实际上,是李寂国的妻子,只不过,两个人都姓李,又都是同一个家族,只不过,李洪仙生在贵阳市中心,又是贵阳市委宣传部 ...

征文展台七月,教师,中国微型小说学会.河北散文学会.河北作家协会会员.培养学生"兴趣.能力.方法"自成体系.文由心生,读读写写,点石成金. --主持人 01 喜阳阳92号征文阅 ...

原创作品一经采用将各种留言等情况将发布5家媒体,优秀作品还将发12家媒. 老子不写了,我对着罗四毛说,罗四毛,是才长起来的娃娃,而罗四毛,又是我同学的儿子,如今,这个同学的儿子,从大学毕业,又来到 ...

走进诗摘词选,品味诗意人生 [诗人简介] 张国福,网名大德至福.生于黑龙江延寿县.大学文化,中共党员.初.高中就读延寿县一中.高中毕业插队.后被招为木工.大学毕业,被分配到嫩江地区汽修厂,后调地区交通 ...

张广福.字常乐,号福竹斋.陕西岐山人,曾任中国国艺术研究院副院长,中国国际书画院副院长.现任中国书画家协会常务名誉主席,国家一级美术师,中国美协会员,中国书画函授学院名誉院长.教授.作品,2012年1 ...

女儿和她妈嫁给了蟒蛇精(小说) 作者:张金福这个故事发生在黔北大乌江镇乌江村枹木林村民组,这个男人姓张,叫张少华,这个女儿和她妈,也是这个村,这个组的,男人虽然姓张,但他在修行,是千年的蟒蛇精,虽然 ...

2021"遵义杯"<中国最美游记>第五届文学大赛征稿启事 ☆古都西安行☆ ☆张志善(山西省) 春风悠悠步履轻,我慕古都西安行. 秦风唐韵添美忆,秀山幽水醉心情. 人文中 ...

八极门传统拳法：行劈拳----张连福、阎长河