想要入得太极门，必须生得脚下根！太极脚下生根的诀窍送给你 / 开普饭

今日推送收膝弹膝抖踝,从根节一直松到稍节. 3D太极开辟"太极健康秀"栏目,本栏目是一个自助式的互动娱乐大平台.

坚持长期练习太极拳,可达到以下10种效果

养自根蟹爪兰就1个诀窍,掌握"套盆"原理,不烂根,年年开花!

如何做到练拳时脚下生根?这是我们大家共同在练拳时关注的一个问题.首先,脚下生根,脚处于你的下盘,那么我们在练拳的过程当中,肯定是要以下盘为基础去找脚下生根的感觉.首先第一点就是我们在生根的前提是什么, ...

在学习数学之前,首先要了解初中数学的学习特点. 初中数学和小学数学相比,在难度.深度和分类上差别非常大,小学的数学更注重简单的运算,处于打基础阶段,初中的数学就开始需要学生运用到综合的逻辑推理运算能力 ...

眼瞅着今年的羊价"高高在上",于是在外打工的很多农民工都摩拳擦掌.跃跃欲试,他们产生了回农村当"羊倌"的想法.当然,以目前的羊价和今后几年的养羊行情来看,这个想 ...

经常有书友问: 怎样的书法,会让评委喜欢? 怎样的作品,才可以入国展? 如果将这个问题, 扔给写字最牛的那帮人, 他们会怎样说? 王羲之应该会是: 一脸懵! 呃,我没想过入书法展! 我只是平平常常 ...

定焦镜头,顾名思义,就是焦距不能变动的镜头.无法调焦距使得镜头的结构比变焦头简单许多; 因此定焦头的光圈往往比较大,镜身尺寸也会较小,所以对于定焦头进光量大,便携的特点,下文中就都不涉及了,因为这是定 ...

民国时期国家时局混乱,当时人们的思想也进行了一场大变动. 由于刚刚推翻了清朝统治,很多地方的传统残余思想仍然根深蒂固,就比如我们熟知的父母之命,媒妁之言. 但是随着新思想的涌入,很多进步青年就勇敢的拒 ...

两次世界大战中德国一直都在尝试突破海上封锁,这样才能更加有效地将陆上战斗的胜利转换为实际利益,从而通过海上交通线掌控其他大洲,否则德国再厉害也只会被困在欧洲大陆.德国驰骋大洋的头号对手就是英国皇家海军 ...

近日,在论坛中看到有位硕士生李先生分享了自己的工作经历,李先生在国企里工作了近10年的时间,而且在北京也是打拼了这么长的时间,他的工资并不算太高,月薪仅仅只有6000元,虽然是税后,但是他却觉得自己混 ...

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